寶寶吃草莓最佳年齡 寶寶如何安全吃草莓

又到吃草莓的季節了，香甜可口的草莓相信寶寶們都十分愛不釋手，由於草莓多數都在大棚內培植所以難免會有農藥殘留物，那麼，寶寶可以吃草莓嗎？寶寶多大可以吃草莓？寶寶吃草莓的最佳年齡是什麼時候？寶寶吃草莓有哪些好處？寶寶如何安全吃草莓？寶寶吃草莓需要注意的事項有哪些？下面就跟隨主婦網小編一起去了解一下吧。

寶寶多大可以吃草莓

草莓是我們日常生活中十分常見的一款水果，草莓營養豐富而且口感甚好深受很多人的青睞，尤其是深受小朋友們的喜愛，草莓雖然營養豐富但是由於寶寶腸胃還並未發育完善所以家長們也要注意餵養的時間，那麼，寶寶多大才可以吃草莓？寶寶吃草莓的最佳年齡又是什麼時候？

專家介紹稱，因為草莓含有一定的激素成分再加上寶寶腸胃還並不是發育十分完善所以建議家長們不宜過早讓寶寶食用草莓，寶寶吃草莓的最佳年齡是在1周歲以後，過早讓寶寶接觸草莓很有可能會誘發寶寶過敏哦。

寶寶吃草莓的好處

1、清熱去火

寶寶吃草莓好嗎？寶寶吃草莓都有哪些好處呢？寶寶吃草莓的好處之一就是可以起到清熱去火的功效，由於寶寶特殊體質的關係所以春季肝火會比價旺盛而草莓具有很好的清火功效，所以寶寶吃草莓可以有效抑制寶寶上火的癥狀。

2、補充營養

草莓不僅外觀誘人而且營養也十分豐富哦，所以寶寶吃草莓的話除了可以起到清熱去火的作用之外還可以及時補充營養，草莓中含有我們人體中豐富的維生素、葉酸、礦物質等營養元素，寶寶適量食用可以及時補充身體所需營養。

3、保護視力

寶寶吃草莓還有一大好處就是可以起到保護視力的作用，據了解，草莓中含有十分豐富的胡蘿蔔素和維生素A的成分，這兩種成分可以有效緩解夜盲症而且還就有明目養肝之功效，所以對於經常愛看電視和手機的寶寶來說草莓可大有幫助呢。

4、預防便秘

寶寶的腸胃還處於發育階段所以會比較敏感和脆弱，經常會有寶寶出現便秘的現象，而寶寶吃草莓的話則可以有效預防和緩解便秘的困擾，因為草莓中含有十分豐富的膳食纖維可以有效促進寶寶腸胃消化吸收對預防和緩解寶寶便秘癥狀效果甚好。

寶寶如何安全吃草莓

1、不宜過早食用

寶寶如何安全吃草莓？寶寶吃草莓需要注意的事項有哪些？寶寶吃草莓首先需要注意的就是不宜過早食用哦，前面我們也有介紹寶寶吃草莓的最佳年齡，寶寶至少要在1周歲后才能適量食用草莓以免誘發過敏反應。

2、清洗乾淨

寶寶吃草莓最需要注意的就是衛生問題，因為草莓屬於大棚內培植的水果所以表層肯定會含有一些農殘物，所以為了確保寶寶安全食用草莓家長們一定要注意徹底清洗乾淨，最好是用鹽水侵泡10分鐘后再用大量清水沖洗。

3、不宜過量

寶寶吃草莓還需要注意的就是不宜過量食用哦，寶寶吃草莓雖然有不少的好處但是由於草莓屬於是涼性過量食用的話反而不利於寶寶的健康哦，所以寶寶吃草莓每次最多不宜超過10顆。

4、預防過敏

其實有很多寶寶吃草莓都會出現過敏反應，為避免寶寶吃草莓過敏家長們一定要做好預防工作，寶寶吃草莓之前最好是先少量食用並且觀察寶寶吃草莓后是否有不良反應，如果寶寶吃草莓后出現不良反應需要立即停止食用。

5、不宜吃畸形草莓

據了解，現在很多草莓因為注射過激素所以長的個頭會很大而且還有一些奇形怪狀的草莓，為了確保寶寶安全吃草莓家長們一定要注意避免選擇一些畸形草莓給寶寶吃，以免裡面含有的激素成分影響寶寶的健康。

6、不宜與海鮮同食

寶寶吃草莓還需要注意什麼呢？寶寶吃草莓最後需要注意的一點就是不宜與海鮮類的食物一同食用，寶寶吃完草莓一小時內是絕對不宜再繼續食用海鮮類食物以免增加寶寶過敏幾率危及寶寶的健康。