產後第一次AA會遇到的尷尬事，偷學化解技巧，別耽誤了恩愛

文|好孕姐

關於產後AA一直是夫妻難說出口的事情，但是在調查中我發現，這個問題是位居產後搜索首位的。因為經歷了十個月的孕期和一個月子期，素食已久的爸媽終於開始蠢蠢欲動想要進行性生活了。可想象是豐滿的，現實總是讓第一次AA的夫妻失意，尤其是這三個問題，處理不好還會影響以後的夫妻恩愛。

非常疼，都不敢了

@莫吉東：我是產後快五個月才和老公同房的，之前老公也有要求過，但我怕沒有恢復好就沒有答應，兩周前終於鼓起勇氣和老公AA，但是當老公慢慢進入的時候，一股前所未有的疼痛感，讓我不得不喊停，也不知道這是什麼情況，搞得我和老公都不敢再AA了。

解決措施：產後新媽媽的子宮頸和陰道分泌的潤滑液比較少，就會出現比較乾澀的情況，再加上媽媽對第一次的擔心，就會出現上述所描述的那個疼痛。

其實會陰傷口會在產後2周內癒合，而順產的媽媽在產後2個月就可以同房，剖腹產可以推遲些3個月後，而過了這段時間，產後同房是不會導致傷口再次裂開的。但如果過度緊張反而會導致出現疼痛的情況，想要緩解這種情況，就需要寶爸做好前戲工作，讓寶媽放鬆心情，另外寶爸的動作要輕柔，緩慢，必要時可以使用潤滑劑來緩解疼痛。

下面變的有些鬆了

@么么么大：為了可以順產寶寶，老娘在孕期可是付出了很多辛苦的，堅持運動、控制飲食，終於順產下寶寶，結果第一次AA的時候，老公竟然說比從前鬆了很多，哭死呀。

解決措施：懷孕后孕媽身體的孕激素水平處於高水平狀態，而這時陰道也會發生改變，開始為胎兒分娩而變的鬆弛，但這是身體的自發調節，是不可控制的。而且分娩時胎兒經過陰道多少都會有所變化，雖然產後陰道也會自我恢復，但是恢復的過程是緩慢的，如果你想要儘早恢復原裝緊緻的感覺，平常不妨做做盆底肌肉鍛煉，做做縮肛運動，或者排尿前忍一下，都是很有效果的。

沒有心情和老公恩愛

@可可豆：產後雖然多次暗示想要和她恩愛，但寶寶是個夜哭狼，每天晚上都要醒個6、7次。每當我有什麼親密動作，不到五分鐘她就呼呼睡了。看著她照顧孩子很累，我也不好意思去叫醒她，總感覺家裡不是多了兒子，而是多了一個和我搶老婆的小三。

解決措施：首先寶爸要理解寶媽，一個新生命的加入，寶媽確實要消耗更多的精力，不過寶媽也不要為了寶寶而冷落老公，而且畢竟一個人的精力是有限的，不妨讓家人幫著照顧寶寶，如果想要和老公恩愛不妨讓家人幫忙照顧看一晚上。而寶爸也不要只是看著，多學習一些育兒知識，參與到育兒的過程中，這樣寶媽也心情和你做愉快的事情。

產後第一次你遇到過哪些尷尬的事情？

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