【傍石話節】大暑——溽景炎光

截至7月22日22時00分湘西：1051082涼山：538335

溽景炎光

大暑，六月之節，時至六月中。《通緯·孝經援神契》曰：「小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初後為小，望後為大也。」暑熱程度從小到大，大暑自然也是一年中的極熱之時。

根據東漢劉熙《釋名》一書解釋，暑即煮，火氣在下，驕陽在上，熏蒸其中為濕熱，人如在蒸籠之中，氣極臟，所以亦稱「齷齪熱」。大暑之後便是立秋，正好符合了物極必反規律。這個時節陽光充足，水氣上騰，高溫炙熱，故而以「溽景炎光」概括大暑節氣之特點最為確切。

此節位置在太陽黃經度為120度，公曆為7月22日———24日。十二辟卦中農曆六月對應的是遁卦，大暑之遁卦相較於小暑之遁卦，九三爻開始轉陰，有向否卦發展的態勢，也就是說此時遁卦下卦之艮正在向純陰之坤發展。預示著天地之間陰氣進一步增強，以至於與上卦純陽之乾相抗衡。

根據《周易》理論，此時節趨向於天地陰陽隔閡而不交感、萬物咽窒不暢之象。就氣候而言，大暑正值「中伏」前後，這個時節是一年中最酷熱的時候。除青藏高原及東北北部外，大部分地區天氣炎熱，35度的高溫已是司空見慣，40度的酷熱也不鮮見。農諺有云：「五天不雨一小旱，十天不雨一大旱，一月不雨地冒煙」。

三候：一曰「腐草為螢」。大暑之日，腐草為螢。古人認為，自然界的螢火蟲為腐草化變而來。夜間曠野上紛飛的點點螢火，倒是給溽熱的夏夜平添了幾分寧靜與生氣。二曰「土潤溽暑」。后五日，土潤溽暑。溽暑，濕熱之意也，高溫蒸郁常常使人煩躁不安，徹夜難眠。三曰「大雨時行」。再五日，大雨時行。由於特殊的氣候，濕氣積累聚合，常常大雨滂沱。雨來暑退的涼爽不僅讓人頓生快意，也預示著秋天即將來臨了。

農事：漢代農書《四民月令》曰：「大暑中伏后，可畜瓠，藏瓜，收芥子，盡七月。」瓠即葫蘆；芥子為芥菜之籽實，又稱油芥菜，籽實可入葯，有溫肺豁痰利氣，散結通絡止痛的功效。大暑時節高溫天氣屬正常的氣候現象。氣溫最高，農作物生長最快，但連續出現長時間的高溫天氣，對水稻等作物成長十分不利。大部分地區的旱、澇、風災也最為頻繁，這個時期，抗旱、排澇和加強田間管理是南方稻作區的主要任務。

花事：一候時，茉莉雪香———茉莉花。又名抹歷、岩花、玉麝，為木樨科素馨屬常綠灌木，原產印度、巴其斯坦，早已引種，並廣泛地種植。菲律賓稱之為「桑巴吉塔」，為該國以及突尼西亞、印尼等國國花，亦為福建省福州市市花。據《時令如花》一書載：「綠葉白花，其潔比雪，其香勝麝。生香數十種，莫出於茉莉之右者。」

二候時，金鳳群飛———急性子。又名透骨草、鳳仙花、指甲花。此花「桃葉四披，數十花駢羅其下，如朱鳥群飛然。西人呼花紅者為金，因名金鳳花。及莢成，手才觸之，及卷子迸，不可得收，因名『急性子』。」

三候時，素馨輕揚———素馨花。又名素英、大茉莉、四季茉莉，為攀援灌木。此花「莖葉並類迎春，而輕盈過之。色白而氣香，所以得素馨之名。或云：南漢劉鋹之姬，此草生其墳上，因此得名，近於誣也。」

養生：大暑之時，絪蘊熏蒸，水氣上騰，濕氣充斥，易感受濕邪，故而中醫學有「冬病夏治」之說。每逢冬季發作、且屬陽虛的慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風濕痹症等慢性疾病者，此時為最佳的治療時機，要在中醫的指導下抓緊預防和治療，以減輕冬季來臨后的疾病折磨。同時，還要善於運用飲食養生，減少疾病。由於盛夏氣候炎熱，易傷津耗氣，宜選用藥粥滋補身體之法。《黃帝內經》有「葯以去之，食以隨之」，「谷肉果菜，食養盡之」之說。明代醫家李時珍更提醒夏季人們要：「每日起食粥一大碗，空腹虛，谷氣便作，所補不細，又極柔膩，與腸胃相得，最為飲食之妙也。」當然，葯粥也不可通用，要根據每個人的不同體質、疾病，選用適當的藥物，配製成粥方可達到滿意的效果。此外，盛夏季節，還要注意補水，傳統的養生方法十分推崇飲用冷開水，除水之外，酒、湯、果汁等也可作飲品，盡量少飲含有色素和防腐劑的飲料，為身體正常新陳代謝提供充分的水分。

文化習俗：中華民族是一個熱愛自然、熱愛生命的古老而又偉大的民族，這種植根於中華傳統文明土壤里的審美觀念，代代相傳、永續不絕。大暑不是溽熱難耐嗎？南宋的吳文英卻在這種溽熱的夏季，能夠體驗和享受到那種來自內心的清爽與生命的律動———「暮檐涼薄。疑清風動竹，故人來邈。漸夜久、閑引流螢，弄微照素懷，暗呈纖白。夢遠雙成，鳳笙杳、玉繩西落。掩綀帷倦入，又惹舊愁，汗香闌角。」更有北宋的賀鑄身處夜雨消停、流螢繞庭的月光下，在勾起透徹心骨之情思的同時，感受到了因佳期無會而難以排解的無聊與孤獨和陣陣的凄清與冷寂：「樓角參橫，庭心月午。侵階夜色涼經雨。輕羅小扇撲流螢，微雲度漢思牛女。」繼而由與情人之間「離多聚少」而發出「人間底事長如許」的慨嘆。

大暑時節，民間有「飲伏茶」、「燒伏香」、「曬伏姜」、「鬥蟋蟀」習俗。此外，沿海地區有「送大暑船」、福建莆田有「吃荔枝」、廣東有「吃仙草」、台灣有「吃鳳梨」等習俗。湘西地區個別地方，尤其是瀘溪縣浦市古鎮有大暑喜吃「仙草」以此退熱消暑。

本期編輯：楊世芳

內容來源：團結報（文／唐正鵬）

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