周杰倫二胎昆凌身患多囊挺大肚風險大！二胎媽媽怎麼備孕保胎？

情人節凌晨，周杰倫實力虐狗，大方曬照炫耀尚在愛妻腹中的二胎寶寶↓↓↓

周杰倫情人節曬照

圖中任性BOY周杰倫頭戴墨鏡,並擺出一副痞壞POSE手指昆凌，昆凌則是雙手輕輕呵護凹凸肚皮。

言語之間不難看出小心機，明裡暗示終於得償所願湊得「好」字，兒女雙全。

周杰倫宣傳演唱會

其實早在小周周出生不久，周杰倫就在宣傳演唱會之餘透露想讓昆凌生足一個足球隊或樂隊。眾人驚嘆真是任性boy說起玩笑話來竟是如此畫風。。。。。。

昆凌自曝身患多囊

深扒昆凌得子的真相，然而事實並非如此！羨煞旁人的表面，其實昆凌自知經常拍戲熬夜作息堪憂，后與傑倫上醫院查知自己身患「多囊卵巢綜合症」，恐影響造人計劃，憂心忡忡。

昆凌微博截圖

雖然有點遺憾，周杰倫也對外表示，二胎計劃暫緩。

周杰倫表示暫緩二胎計劃

但雖然嘴上說的不要，其實昆凌為愛求子心切，幾多艱辛作為路人的你我就不得知之了。

以上八卦雖然純屬調侃，此中卻是反映出現實問題。尤其是二胎媽媽在備孕保胎這件事上，懷孕不易，保胎更不易，步步艱辛！

靠老公？靠醫生？靠山山倒！

媽媽們不說要步步深思熟慮，但至少遇到問題時只有做到心裡有數，問題才會迎刃而解。接下來就為大家介紹二胎媽媽如何備孕保胎。

你適合生二胎嗎？

我們不用說身體狀況是否OK，這個你自己百度下其實是很清楚的，不需要我來告訴你。我要告訴你的是，凡事有利有弊！養兩個孩子將花費更多的精力、物力、財力。生不生二胎，首先第一個，你需要從內心裡問自己是否真的下定決心了，還是沒有準備好？

其次，光有心也是不夠的，你需要面對比較現實的經濟問題。就像很多媽媽都擔心二孩不僅會拉低目前生活的質量，而且還會影響第一個寶寶的成長培養。

其實，你知道嗎？養二孩是有一個硬指標的，媽媽們快快對號入座吧！

說白了也就兩點：一是需要一個好公婆，要麼出錢！要麼出力！為了孩子為了這個家，我想大多數家裡肯定是積極支持的。

二是要有一個好老公，努力上進積極掙銀子是基本功！還要在你需要的時候，心疼你的付出，安慰你，支持你。

滿足以上兩點，如此這般，以後你才不會後悔生二胎！

二胎如何備孕呢？

本文不建議吃藥，是葯三分毒啊！不過呢網上也有很多關於如何要男寶的方法，最火的要屬清宮表了。要真按上面的算，怎麼可能通過懷孕的月份就算出生男生女？所以還是需要真正科學的方法。

①選擇黃道吉日

最科學的方法就是利用排卵日了——排卵日愛愛

這是因為同等情況下，Y染色體比X染色體跑的快，但Y又比X壽命短。（Y只能存活1天，但X卻能存活2-3天。）所以當愛愛的時間越接近排卵日，那麼Y染色體與卵子結合的機會就越大。尤其是讓卵細胞等精子細胞的情況下，生男寶的機會則會增大。

②飲食調理

因為Y是喜好鹼性環境的，酸性時存活幾率較短。有意要寶寶的媽媽們建議盡量多吃蔬菜和水果，少吃肉類，可把身體調成偏鹼性。附上強鹼備孕食譜：

早餐：雞蛋+豆漿

中晚餐：蔬菜+米飯+盡量少的肉類+紫菜湯

水果：葡萄（1-2兩）+1根香蕉

而爸爸們則是需要經常吃牛肉和番茄。這是因為牛肉可以提高精子質量，而番茄則可以抗輻射保證精子活躍度，另外還要記得這句話「韭菜生精，芹菜少精」！備孕期間也不要運動了，運動會讓身體呈酸性的，對精子也不好。

③羞羞的愛愛方法

正如前文里提到的「Y是喜好鹼性環境的，酸性時存活幾率較短」。因此，同房前，建議用0.5%的蘇打水（也就是200ml的水+1g的蘇打），清洗三分鐘左右。但媽媽們一定要注意比例，比例過高會身體破壞酸鹼平衡，對自己的身體不好。除此之外，還有以下兩點：

一是要注意利用比較容易讓媽媽們GC的姿勢（污~~媽媽們可自行百度），這是因為GC的時候，女性 體內是鹼性的，對Y比較好，有利於得男寶！

二是要禁慾3-5天，因為如果不禁慾的話，精子數目稀少。反之，禁慾時間太長的話，精子活力就不足了，基本都是些老弱病殘了。。。。。。

以上的方法並不難，但二胎路漫漫，希望大家科學備孕，持之以恆，好孕終會降臨的！

二胎應該怎麼保？

二胎和頭胎的差別實在是太不同了，論年紀、論體力都遠不如當初了，更何況還要同時帶大寶，操心大寶的成長教育問題。因此就算是懷上了二胎，媽媽們並不是萬事已足了。具體地，下面幾點最為關鍵。

①孕期吃什麼

俗話說：「人是鐵，飯是鋼！」對媽媽們來說一日三餐，吃什麼可是很重要的！

首先，孕前3個月-懷孕3個月不要忘記每天吃葉酸，因為它對寶寶大腦發育好。另外像是蔬菜里的莧菜、菠菜、生菜、蘆筍以及小白菜，也可以吃來補補，而水果里，則要多吃「葉酸之王」——奇異果了。

除了葉酸，還要多吃豬肉、牛肉、雞肉等肉類，多喝豆漿來補充豐富的蛋白質，幫組寶寶在肚子里快快生長發育；

還有就是千萬不要挑食，營養要均衡，三餐之餘，多吃蔬菜水果補足維生素。

②定期產檢

千萬不要覺得自己已經勝過一胎，就沒有必要進行各種檢查了！因為可能媽媽們的一時偷懶，就有可能會導致二寶一輩子的傷害哦！所以，以下時間點，媽媽們要記牢：

• 11-13周，做B超+血清學篩查（唐氏篩查）。

• 孕6-7周、11-13+周、20-24周、30-32周、分娩前都要做B超檢查。

• 24-28周，做糖耐量試驗。

另外，到了孕晚期，二胎+高齡孕婦是最容易發生早產、妊娠高血壓等等併發症的，此時記得自數胎動+胎心監護。

③積極面對懷孕併發症

正因為媽媽們是二胎，所以要尤其注意併發症。特別是那些頭胎時就有併發症的，二胎概率會更大。不過不要慌，正因為不是第一次了，所以此時你的心智更成熟了。而且也是第二次遇到同樣的問題，只要你積極面對，不用我說你自己也知道應該吃什麼不能吃什麼，上哪家醫院看什麼病吃什麼葯。總之，積極面對，及時有效控制病情是關鍵。

最後，無論是備孕的你，孕中的你，還是生產的你，養育寶寶的你，希望你家庭溫馨和睦，無往不利。

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