什麼叫做「愛自己」？看看你身上最便宜的衣服是什麼……

沒有什麼能比選對內衣更能證明一個女孩愛自己了...

世界上最便宜的衣服是內衣，大概因為它可以被藏在深處，無需跟別人炫耀。精緻的女人絕不僅僅是外表的衣妝粉黛，去看看她的閨房，摸摸她內衣的材質。

從青春期胸部開始發育，大部分女孩內心是抗拒的。那時候，對於大胸這個概念，是覺得羞愧的。

恨不得拚命用bra勒平。本來是用於保護胸部的bra，一下子變成了讓胸部停止發育和變形的兇手。

長大以後，平胸女孩兒們羨慕極了胸大的姑娘，於是又買來各種加厚胸墊的bra。

你發現了嗎，大部分女孩的bra似乎從來就沒有真正發揮到它們正確的作用。

其實，內衣絕不是巴掌大的幾片布那麼簡單，它是離心最近的衣服。

我們會對包包和口紅有驚為天人的洞察力，可是也別忽略了每天陪伴自己的bra啊，如果連自己的胸都保護不了，還有什麼資格大談「愛自己」呢！

挑內衣，是一個小樂趣，也是一件大事。可是，越挑就越容易陷入死胡同。暫且不用說五花八門的內衣款式，甚至很多女生連自己的罩杯和胸下圍都不是很清楚。

如何確定自己的尺碼？

先量胸圍（也就是突起點），再量胸下圍。

將皮尺水平地圈在胸圍並緊貼著，由鬆開始慢慢收緊，量時應先用一手將乳房輕輕地托高一些，彷彿穿著bra一樣，這時便可以開始量自己實際的胸圍和胸下圍了。

胸線也可以很輕易的找到了，胸線指的是乳房底部面積所呈現的線條。

然後根據下面這張文胸尺碼對照表，來判斷你的尺碼。

罩杯是通用的，而圍度有國際尺碼和英碼等，需要看清楚國際尺碼對照表。

選擇內衣要注意什麼？

了解了bra的基本結構和功能，我們才能知道什麼是適合自己的啊！

肩帶：主要是用來支撐。通常以能夠塞下一根手指、不滑肩不勒肉為正好。

排扣：單排扣和兩排扣的內衣比較輕便，但是容易走形。三排扣固定作用好，四排及以上注重調整功能。

雞心位：用來連接左右罩杯的部分。有高低之分，胸部比較豐滿的仙女最好選擇雞心位較高的內衣，承托會比較好。

鋼托：用來固定罩杯，如果覺得鋼托特別勒，那是因為底盤太小壓住胸部了。

側比：高一點的側比可以有收副乳的作用，但是太高的側比會磨腋下的肉肉。所以要選擇高度適中的側比。

除了結構上的，內衣的材質我們也要格外注意。

最好是選擇天然透氣的全棉為好，化纖等面料容易引髮乳腺表面皮膚的過敏不適。也不要追求大胸而選擇過厚的胸墊，不透氣，壓迫胸部，還容易滋生細菌。

顏色上適宜選擇偏淺一點的，更容易觀察清楚乳頭溢液的顏色和量，有時更容易發現某些乳頭溢液的疾病。

內衣的分類

市面上的內衣也是五花八門千奇百怪，Fun姐就挑最乾貨的來說。

半罩式

顧名思義，但是不會真的少一半。主要是為了穿著性感，所以露出部分乳溝。比較適合想展現身材的姑娘。

全罩式

這種胸罩將胸部完全包覆，能裝胸，能藏肉。安全感十足的胸罩。比較適合胸部較大的姑娘。

平罩式

這種胸罩兩個肩帶距離一般比較寬，大多數都帶鋼托，支撐力一流。並且有將乳房上提的效果。

三角形

這種bra適合胸偏小的妹子，不想要太豐滿的感覺。首選象牙白色或者酸色系：石榴色、檸檬黃色、珊瑚色。

推高式

這種適合下垂的胸型。它有大力的鋼托，支持力超高！

無痕bra

這種又被叫做T-shirt胸罩，算是基本款了，簡單大方和舒適，就算穿T恤或緊身衣也不會露出痕迹。

運動bra

每個女生都應該有運動文胸來保護自己，因為即使是Acup的姑娘在運動的時候，胸部也會有4cm上下震動幅度。

最後，Fun姐想跟各位寶寶強調幾點：

1、別貪便宜買地攤貨！

2、最好去實體店試穿而不是網購。牌子不同，做工上的尺寸誤差難免會有。

3、不要為了擠乳溝而長時間壓迫胸部！

4、自己舒服最重要！

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