2017愛肝日馬上到來，我們該如何愛肝？

肝癌從第一個癌細胞在肝臟內形成發展到患者有自覺癥狀，大約需要2年的時間。在一般情況下，早期癥狀很難被人們所重視，因此臨床上很多肝癌患者往往在發現時其病情就已經進入了中、晚期。

1、肝癌早期癥狀：

(1)肝鬱證。包括無原因的精神不暢，脅肋不舒，時覺隱痛等癥狀，常為最早的先兆潛證。

(2)肝痛。疼痛癥狀不明顯，為一種時隱時現的深部鈍痛。

(3)厭食、腹脹、乏力。是肝癌的次發癥狀。如素有慢性、肝硬化，年齡在40歲以上，突然出現上述先兆癥狀時，應立即進一步檢查。

2、肝癌易發群體：

(1)乙肝病人：流行病學統計表明，乙肝流行的地區往往是肝癌的高發地區，患過乙肝的人確實比沒有患過乙肝的人患肝癌的幾率要高，這種危險性高達10.7倍之多。

(2)中老年人：大多數肝癌的高發年齡在四十歲之後。50-60歲之間是個高發年齡段，肝癌之所以易在高齡中發生，是因為肝癌與人體的免疫功能衰退有關，人道中年以後胸腺逐漸萎縮，與胸腺內分泌密切相關的細胞免疫功能也逐漸減弱，人體不能有效地排斥異常的細胞，癌症也就趁機萌發。

(3)男性是患肝癌的高發群體。肝癌男女之比為7-10:1

(4)飲食不潔者：長期進食霉變食物，食含亞硝酸鹽食物以及食物中微量元素硒的缺乏。霉變食物中的黃曲霉素是誘發癌症的主要因素。亞硝酸的鹽是不會蓄積在體內的，它可以通過尿液排出，但是過量的亞硝酸鹽攝取會對人體產生很大危害，它可以轉變成亞硝胺類物質，這類物質有明確的致癌作用。

(5)嗜煙酒者：有酗酒抽煙的人，肝硬化的發病率很高，而肝硬化和肝癌的關係又非常深切，如果再加大量吸煙，就會加快、加重肝硬化的形成，促進肝癌的發生。

3、肝炎患者預防肝癌的舉措：

(1) 遠離致癌物：不吃發霉、糊了的東西，這類食物中含有的黃曲霉素很多。

(2)戒酒限煙：酒在人體內需經肝臟這個人體最大的化工廠來解毒，這一過程中產生的乙醛對人體的毒性極大，可導致細胞的損傷、肝細胞內脂肪沉積、肝細胞炎症壞死、纖維結締組織增生，最終可能導致肝硬化，一部分肝硬化會轉變為肝癌。

(3)強身健體：肝癌的發生亦與機體的免疫有關。正常情況下人體內的細胞可能形成癌細胞，但人體的免疫系統有清除這些細胞的能力，人體不發生癌症。當人體免疫力減弱時，就容易發生癌變。積極鍛煉、增強人體的免疫力，也是防止肝癌發生的重要方面。

(4)控制炎症反覆：肝病早期要積極抗病毒，降低炎症因子對肝臟細胞反覆刺激，延緩肝纖維化形成，阻斷肝硬化進展;對於不是病毒導致的脂肪性肝炎，要遵醫囑早先服用保肝藥物進行治療，選擇能清除肝細胞內的活性氧自由基，且有抗炎、抗纖維化作用，純天然植物葯提取出來的天士力水林佳進行治療，有效減輕炎症，恢復肝臟健康。