天翼生活：跑步時這4個壞習慣一定要改掉

#天翼生活#【跑步時這4個壞習慣一定要改掉】跑步是一項全民運動，不管是健身房裡的跑步機上，學校的操場上，還是夜晚的公園馬路上，都可以見到奔跑的人。無論你是為了減肥還是健身而選擇跑步，都不要以為跑步就是簡單的跑起來，戳圖↓↓↓了解這些不良的跑步習慣，可能正在影響你的跑步效果和健康！