夏季空調病高發, 一杯姜棗茶解決所有常吹空調帶來的後遺症!

昨天已經入伏了，大多數公司和家庭都已經打開了空調降溫，正是空調病高發的季節。

先說下空調病是什麼？大家肯定也有體驗過。長期開空調，由於房間密閉，空氣不流通，導致細菌的滋生，從而使人出現鼻塞，頭暈和記憶力減退的情況。長期吹空調的冷風，還會導致肌肉的酸痛，手腳寒冷等情況。

對女性而言，吹空調帶來的皮膚變差影響更是一個大問題！

今天小編就推薦一款在空調房中很實用的養生茶——姜棗茶。

先說下姜棗茶的功效~

1、溫中散寒、補血正氣。解決吹空調帶來的手冷腳冷問題！

2、強心利膽，擴張血管。常吹空調也能臉色紅潤不幹燥！

3、抗炎抗菌，解決上呼吸道感染帶來的流感問題。解決空調房內細菌滋生的問題！

具體做法：

1、洗凈大棗和生薑（生薑不用去皮）；

2、生薑切絲；

3、加水沒過生薑和大棗，加入紅糖；

4、開火煮沸，關小火煮20-30分鐘，邊煮邊進行攪拌，直到成為膏狀；

5、將粘稠膏狀的姜棗茶裝入瓶中，平時在公司舀上一兩勺，加熱水沖服。

男性女性都可以長期喝，不僅解決空調病的問題，還能起到美容養顏的功效哦~