治療痛經的12種土方法

導致女人痛經的原因有很多，如果來經時生氣也會導致痛經，面對痛經，有什麼好的緩解方法呢?下面介紹一些治療痛經的土方法。

治療痛經的土方法

1、生薑法

將生薑、生地分別搗爛取汁，以生薑汁炒生地渣，生地汁炒生薑渣，共研為細末。每服9克，溫酒送下，每日2次。

2、川芎雞蛋法

川芎5克、黃酒20毫升，雞蛋2個，川芎、雞蛋同煮，蛋熟後去渣及蛋殼，調入黃酒，湯蛋同服，每日1劑，連服1周。

3、艾葉煮雞蛋

艾葉25克，雞蛋2個，紅糖25克。將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；紅糖切成屑；雞蛋煮熟、去皮。艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。

艾葉煮雞蛋有溫經止痛，散寒止血之效，是治療痛經簡單又行之有效的方法。

4、紅酒燉蘋果

400克蘋果去皮，把蘋果放進鍋里，然後倒入紅酒知道紅酒沒過蘋果，中火燉15分鐘，15分鐘后關火，讓蘋果在紅酒中再泡兩個小時，即可食用，可根據個人口味加蜂蜜加糖。紅酒燉蘋果的功效是活血化瘀，緩解經期腹部不適。

5、雞血藤，茄子根

30克雞血藤，15克茄子根，用水煎服，每天早晚各服一次，可治療痛經。

6、溫經散寒湯

該偏方可以溫經化瘀，散寒止痛。患者可以準備十克當歸和川芎，十二克赤芍和白朮，二十克紫石英和十二克五靈脂，十克金玲子和六克葫蘆巴，十克延胡索和十二克制香附，六克小茴香和艾葉。月經期間腹痛發作的時候，每天可以服用1劑，早晚1次。

7、丹參芍藥湯

該偏方適合治療寒凝胞宮、瘀阻不通等問題。可以準備十克的丹參、赤芍、烏葯、香附、五靈脂、山楂、延胡索、木香、三棱及莪術，三克的吳茱萸和五克的肉桂。患者每天可以煎1劑，分2次來服用。

8、柴胡通經湯

患者需要準備十克的柴胡、香附、陳皮和鬱金，十二克的當歸和赤芍，十五克的元胡和六克小茴香，十二克烏葯和十五克益母草，十五克丹參和六克甘草。每日準備1劑，加水煎后在早晚服用。經前5天開始服用。

9、當歸赤芍

該偏方可以清熱消腫，行瘀止痛。需要準備十克當歸和十二克川芎，十二克赤芍和大生地，三十克紅藤和二十克敗醬草，十克金鈴子和十二克炒五靈脂，五克炙乳沒。藥材用水泡半個小時，再煎半個小時。腹痛發作時，早晚服用1次。

10、食用榴槤

榴槤氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。榴槤性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用：它還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質者的理想補品：另外，用榴槤的果殼和豬骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方。

11、山楂煎水喝

用15克山楂泡水或用水煎服。或取鮮山楂1000克，洗凈后加清水，文火熬煮至山楂爛熟，加紅糖250克，再熬10分鐘，待其成為稀糊膏狀。經前3—5天開始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至經后3天停服，此為1個療程，連服3個療程即可見效。

民間治療痛經的食療方法也很多：如烏豆蛋酒湯、姜艾薏仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、姜棗紅糖水、姜棗花椒湯等等。

12、花椒泡腳

花椒泡腳可以治療痛經，但花椒泡腳的具體操作方法是什麼樣的呢?中醫專家指出，先將花椒煎湯，然後將雙腳洗凈，再用花椒湯燙泡。天天堅持下去，長此以往，可起到緩解痛經之功效。女性裸睡時，身體自然放鬆，血流通暢；另外，女性裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高。私處部位能有充分的通風透氣，有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力，可以有效達到治療痛經的目的。

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