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花粉、陽光、蚊蟲......抵抗寶寶皮膚過敏源,華西醫生有絕招!

花粉、陽光、蚊蟲......抵抗寶寶皮膚過敏源,華西醫生有絕招!

太陽當空照,花兒對我笑

這是春天的真實寫照

可能也是寶寶皮膚過敏的根源

今天特別邀請到華西專家

來為各位家長答疑解惑!

花粉過敏

花粉過敏的表現

皮膚出現紅斑、丘疹、細小鱗屑,有瘙癢感或灼熱感。

花粉過敏的防治

盡量減少接觸花草的機會,必須到戶外時,應戴口罩進行防範。

紫外線過敏

紫外線過敏的表現

紫外線過敏臨床常見癥狀是被陽光照射的部位出現瘙癢。

當皮膚受到日光紫外線照射后,患者面、頸、手背等處發生皮疹,多發於在暴露的部位。

癥狀主要是刺痛、片狀紅斑、水泡、脫皮等。

紫外線過敏的防治

出門前提前半小時塗抹防晒霜。

大晴天出門,記得戴帽子、戴墨鏡、打傘等。

蟲咬過敏

什麼是蟲咬過敏?

春天隨著溫度升高,各類蚊蟲活躍起來。

有時候帶小朋友去趟公園或者戶外回來,突然發現他們的腿上、胳膊上有個大包,包上面有個小疙瘩或者水泡,水泡能擠出一點點液體,特別瘙癢。

這就是典型的蟲咬皮炎,醫學上也叫丘疹性蕁麻疹。

蟲咬過敏的防治

去公園或者戶外這一類容易被蚊蟲叮咬的地方,盡量穿長袖長褲。

薛斯亮醫生特別提醒,丘疹性蕁麻疹發病後,如果皮疹較多,瘙癢劇烈,應該及時就醫,在醫生的指導下用口服藥及外用抗過敏藥物。

除了上述三種情況以外,薛斯亮醫生還指出:

皮膚乾燥的保養:如果皮膚特別乾燥,有可能皮脂膜已遭到損害,如果此時外界有害物質入侵的話,更易引起過敏等癥狀,此時,對皮膚的保養顯得更為重要。

洗澡后皮膚的保養:洗澡后,最好立即擦保濕霜,避免皮膚過於乾燥。

運動后皮膚的保養:天氣漸漸熱起來,運動后,如果出汗,一定要及時清潔,避免毛囊炎、體癬、花斑癬的發生。

6類食物可緩解皮膚過敏

優格等富含益生菌的食物

孕婦在孕期和產後喝含益生菌的優格,可減少嬰兒患濕疹的幾率,同時能降低嬰兒患其他過敏癥狀的風險。

奇異果、鮮棗等富含維生素C的食物

維生素C有助抵抗瘙癢、蕁麻疹等組胺過敏反應,維生素C通過間接抑制炎性細胞功能來釋放組胺。

草莓、奇異果、綠葉菜等富含維生素C的食物春季應該常吃。

蘋果、洋蔥等富含類黃酮的食物

類黃酮在抗炎抑制過敏反應方面效果特別好,富含類黃酮的食物包括蘋果、洋蔥、紅酒以及茶葉等。

杏仁、腰果等富含鎂的食物

體內缺乏鎂的動物與鎂充足的動物相比,接觸過敏原后血液里組胺水平更高。除了杏仁、腰果外,綠葉菜、海帶等食物也富含鎂。

三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物

歐米伽3脂肪酸被證明具有抗炎作用,有助減少過敏。除了三文魚等深海魚外,核桃、亞麻籽也是歐米伽3脂肪酸含量較高的食物。

呵護寶寶

從一點一滴做起

你學會了么?

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本文記者:曾荷琳

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