城裡人拿它包餃子 農村人拿它治腎虛

沒有一個男人願意被叫做弱者，他們都渴望是強大的，在愛人眼睛里自己的形象更為重要，所以，男性朋友在和伴侶相處的過程中，要足夠強大。那麼，如何才能做個不倒的男子漢呢?專家指出，通過食療就可以幫助你變的更強大。那麼，男人補腎養腎吃什麼?給您推薦這兩種強腎食物。

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人蔘1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反覆加水泡飲至無色無味后將參食用。

兩個補腎食物

一、香蕉

香蕉含有鳳梨蛋白酶酵素，這個被認為能夠增強男性的慾望。此外，它還含有鉀元素和維生素B，從而增加了身體的整體級能。如何享受這種慾望食物：首先，把它們放在一個盤子里，用各種各樣不同的方式剝開它，然後，讓你的伴侶慢慢的開始吃它。接著，你再狼吞虎咽地把它一下子吃掉，吃完就開始你們接下來的享受時間。

二、芹菜

當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量催化激素，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。如何享受這種慾望食物：芹菜，最好生吃。洗手，並削開表皮，然後用力嚼。

健康飲食腎才好

【蔥爆田雞腿】

原料：田雞腿400克、蔥白100克、泡辣椒5個、薑絲、醬油、鹽、糖、胡椒粉、紹酒、水澱粉、香油、雞粉適量。

做法：將田雞腿洗凈，瀝干水分，用紹酒、鹽腌一下；蔥白切成長段；泡辣椒切段。炒鍋中下適量油，將腌好的田雞腿放入鍋中煸炒片刻，待其表面的水分基本收干，撈出瀝干待用。炒鍋中放油，燒至8成熱時，倒入薑絲、蔥段炒香，下田雞腿稍炒，烹入紹酒，加鹽、糖、醬油、胡椒粉、泡辣椒、少許水、雞粉炒勻，勾入水澱粉即可。

【蔥炒豌豆】

原料：嫩豌豆400克、蔥末50克、鹽、味精適量。

做法：將豌豆米洗凈瀝干水分。鍋上火燒熱，下油燒至冒青煙時，放入蔥末煸出香味，再放入豌豆煸炒，呈碧綠色時，放少許開水，加鹽，蓋上鍋蓋燜一下，繼續煸炒，加味精裝盤即可。

【蔥姜豆腐湯】

原料：蔥白、姜、豆腐250克、鹽、香油適量。

做法：將姜切片，蔥切花；豆腐切小塊，放在開水鍋中汆一下，撈出瀝干水分待用。炒鍋上火，下豆腐乾炒，煎至微黃色下薑片，加適量清水煮一會兒，加鹽、蔥白，淋入香油起鍋即可。

【蔥燒雞翅】

原料：雞翅300克、蔥100克、泡辣椒20克、姜20克、水發香菇5個克、紹酒、醬油、鹽、雞粉、胡椒粉、水澱粉適量。

做法：雞翅洗凈，切成2-3公分大小的塊；香菇切片；蔥切段；姜切片；泡辣椒切段。炒鍋置旺火上，燒油至六成熱，下雞翅炸成淺黃色撈出待用。炒鍋放油燒熱，下蔥、姜、香菇、泡辣椒炒香；加水、雞粉、紹酒、醬油、胡椒粉、雞翅；改用中小火燒熟雞肉。加水澱粉勾芡，將汁收稠后即可出鍋。