減肥瘦肚子瘦腿好方法，每天堅持15分鐘，不復胖。

我覺得如今人們可能都不缺錢，但是有些東西確實是用錢都買不到的，比如健康，比如愛情，再比如變瘦。我想變瘦是許多人的追求，我也不例外，曾經我是一個胖子，但是現在我卻已經成功瘦身了，想知道我怎麼做到的嗎？

我本來是個身材還比較不錯的姑娘，長的也不錯。可惜的是工作以後，我每天都忙的和個陀螺似的，天天就是坐在電腦面前忙業務，由於缺少鍛煉，而且又是長期坐著不動，慢慢的我越來越胖了。而且肉都集中在腿和腰上，顯得整個看起來格外丑。

畢竟人都是愛美的，所以我就開始減肥了。但是減肥畢竟沒那麼容易，不然哪來那麼多胖子呢，所以開始的時候我減肥相當不成功，因為我畢竟要工作，沒有大把的時間花在減肥上，而且我也沒有什麼定力，所以遲遲沒減下來。後來遇到了一個老師，用了她的方法，讓我瘦了下來。

為了鞏固瘦身效果，我現在每天都做這些瘦身動作。

動作1、

動作2、

動作3、

動作4、

動作5、

動作6、

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