青椒既可作配料,又可以當主菜。下面要給大家分享的內容是:「青椒雞排炒米線的做法 五顏六色好看又好吃」,個起來看下吧!
首先來看下青椒雞排炒米線的做法:
材料:
青菜,米線,雞排,雞蛋,鹽,油等
步驟:
1、菜切好
2、米粉提前泡好
3、鍋里加入油加入雞蛋
4、雞蛋炒散裝盤,在加入青椒炒
5、炒勻后加入米線
6、在翻炒炒勻加入雞排
7、再加入鹽
8、翻炒一會在加入炒過的雞蛋
9、不停的炒
10、炒好裝盤,就可以開吃了喔
以上主要介紹了青椒雞排炒米線的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關於雞排的小知識。
雞排功效
1.強身健體
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。
2.提高免疫力
現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病幾率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、泄瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等癥狀。
3.補腎精
可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥狀。
4.促進智力發育
具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。
雞排簡介
雞排,是現在小吃店裡很流行的一種油炸類食品,香味可謂是十里飄香,香脆就是雞排的代名詞。
以上就是關於:「青椒雞排炒米線的做法 五顏六色好看又好吃」的分享,希望對你有幫助。