做好4件事，讓濕疹不接近寶寶

現在很多寶寶都會被濕疹困擾，但是也不是每一位寶寶都會被濕疹找上門的，也有很多寶寶巧妙的躲過了濕疹的折磨。寶媽要怎樣做，才能讓寶寶不用忍受濕疹的折磨呢？

1.餵養和飲食

（1）母乳餵養可以減輕濕疹的程度。蛋白類輔食應該晚一些添加，如雞蛋、魚、蝦類，一般小兒從4個月開始逐漸添加，而有濕疹的小兒，建議晚1～2個月添加，且添加的速度要慢。小兒的飲食儘可能是新鮮的，避免讓小兒吃含氣、含色素、含防腐劑或穩定劑、含膨化劑等的加工食品。

（2）如果已經發現某種食物因食用出現濕疹，則應盡量避免再次進食這些食物。

（3）有牛奶過敏的小兒，可用氨基優格粉或深度水解蛋白奶，持續6個月。

（4）對雞蛋過敏的小兒可單吃蛋黃。

（5）人工餵養的小兒患濕疹，可以把牛奶煮沸幾分鐘以降低過敏性。

（6）孩子的輔食要做的清淡可口易消化，減少鹽分，防止體液堆積。媽媽們也不要給孩子吃一些容易長胖的食物，控制好孩子的體重，嬰兒濕疹更喜歡找胖一點的孩子。

（7) 媽們給寶寶添加輔食時，要盡量避開容易過敏的食材。一歲以內的寶寶最好不要吃蛋清、螃蟹等易引發過敏的動物性輔食，還有一些容易引起過敏的水果和蔬菜如：鳳梨、海帶、奇異果等也不要讓寶寶過早食用。

哺乳期的媽媽要格外注意，有些食物媽媽吃下后通過奶水過給寶寶，也容易讓導致孩子患上濕疹，如：螃蟹、酒水等。如果寶寶出現過敏癥狀，正在哺乳的媽媽要立即忌口。如果發現寶寶的皮膚已經出現濕疹，一定要儘快採取措施，在位寶寶做好護理的同時可以配合藥物治療，讓寶寶儘快擺脫濕疹。中醫推薦為寶寶使用純草本植物萃取，天然無刺激，沒有副作用的中藥去治療，例如御惠.堂止癢修復膏兒童型乳膏治療效果就不錯。

2.衣物方面

貼身衣服可選用棉質材料，所有衣領最好是棉質的，衣著應較寬鬆、輕軟。床上被褥最好是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持乾爽。日常生活護理方面不要使用過緊，過暖的衣物，避免過熱和出汗。並讓小兒避免皮膚接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質以及等。衣被不宜刺激性纖維、粗的纖維紡織品以及絲、毛及化纖等製品。

3.洗浴護膚方面

保持皮膚清潔，不要過度洗浴，不宜用人乳汁洗臉，用溫涼清水輕試皮膚即可，洗澡時不要過度揉擦，沐浴液、肥皂、護膚品選擇添加成分簡單、刺激性小的。經常修剪指甲，避免抓傷皮膚。

4.環境方面

居住環境過於潮濕、悶熱、乾燥，穿衣服過多，炎熱的夏季，生態環境破壞，空氣中含過量的有害氣體或粉塵，不注意衛生等，都會誘發或加重嬰兒濕疹。

有的患兒對日常生活用品過敏，如肥皂、洗衣粉、合成纖維的衣服、橡皮泥、塑料玩具等。還有的患兒因為吸入塵蟎、花粉，或者接觸各種動植物毛屑、羽毛等而引起濕疹。