母乳，真正無污染、無添加天賜健康奶，這些你知道嗎？

2017年8月1日-7日是第26個世界母乳餵養周，今年世界母乳餵養周的主題是「母乳餵養，共同堅持」，目的是為了促進社會和公眾對母乳餵養重要性的正確認識和支持母乳餵養，使全社會積極鼓勵和支持母乳餵養。

媽媽的乳汁是嬰兒成長過程中最自然、最安全、最完整的天然食物，不僅含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體，能增強寶寶的抵抗能力，還有助於建立起媽媽和寶寶之間的感情聯繫。

今天，讓我們來聊一聊孩子與媽媽這條「特殊的情感紐帶」。

本報

特邀

林碧芳：寧德市醫院產科護士長

① 對孩子可以給予他六個月內所需要的全部營養，母乳比較健康，有益生菌，能增強孩子的免疫力，

② 研究發現，全母乳餵養的孩子可以預防高血壓、心臟病，因為這些病現在年輕化了，全母乳餵養對孩子生長發育更有幫助。混合餵養是母乳不夠的情況下，添加一點點的奶粉。

六個月內如果是全母乳餵養，孩子都可以不要喝水。因為，它可以保證孩子全部的營養，包括水分。

③ 在家庭中，母乳餵養經濟、方便、衛生。母親生完孩子后，母乳餵養可以促進子宮收縮，減少出血。全母乳餵養對乳腺通暢比較好，可以預防乳腺癌、宮頸癌等疾病。

不管是對於剛出生的寶寶還是新媽媽來說，母乳餵養的好處都要多於壞處。因此我們提倡，如果媽媽不是因為特殊原因無法給寶寶進行母乳餵養，最好都能讓寶寶喝上母乳。

如何餵養，能更好得吸收營養

在母乳餵養的時候，早接觸，早吸吮，勤吸吮，這樣能保障乳腺的通暢。民間的風俗是等奶來了再去餵養，這個是不對的。所以產婦一分娩，產房護士都會教產婦讓孩子早吸吮、多吸吮，促進乳腺的分泌和通暢。

還有一種說法，定時給孩子母乳這也是不對的,一定要按需餵養。夜裡不要每兩個小時把孩子叫醒餵奶，孩子睡著也能生長發育的。

同時，母乳餵養的時候特別是夜裡一定要注意安全，做好母乳餵養的姿勢，這樣乳頭不容易斷裂，孩子也容易吸吮。

母乳餵養期間，母親要保持身心愉悅，這樣對孩子整個影響就比較好。在飲食方面，產婦禁止吃酸辣生冷的食物，要多吃容易產奶的食物，比如魚、青菜等。

孩子什麼時候斷奶最合適

一般斷奶在孩子一周歲左右，斷奶不要選擇天氣炎熱的時候。因為孩子斷奶期間，抵抗力會相對下降，身體各個方面不適應。

所以最好選擇氣候比較好的時間，比如上半年的四五月份、下半年的十月份，這季節孩子斷奶是比較好的。

溫馨提醒

各位媽媽們要注意，母乳餵養前，媽媽先要給孩子換上乾淨的尿布，換好尿布后清洗雙手，再用溫水擦凈乳頭，才能開始喂哺。

平時媽媽要勤換內衣，經常保持乳頭的清潔，防止乳頭及乳房發生疾病。並且在餵養的同時要採取合適的姿勢，防止寶寶吐奶或嗆奶引起窒息。

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