淚崩！媽媽，請你要開心起來，一位孩子寫給抑鬱症媽媽的話

前段時間有報道，一位年輕的媽媽猶豫產後患抑鬱症，沒有得到家人的關心和理解離開了人世，留下了一個年幼的小孩。這個事之後，有人畫了這樣一組故事寫給那些患抑鬱症的媽媽們。看完，淚崩。

我們應該給那些產後的媽媽們多一點關心，多一點理解，和必要的治療。

有報道稱，產後抑鬱症患病率達12%~13%，再加上孕期抑鬱症患者，也就是說，每七個孕產婦中就有一個抑鬱！

孕期產後身體巨大變化導致的激素波動、新手媽媽的焦慮、家庭關係的緊張……各種各樣的原因，促成了產後抑鬱的爆發。在這組漫畫的留言中，被提到最多的因素，就是我們最親近的人——婆婆和老公。

概括來說，要避免產後抑鬱，或者減輕、治癒這樣一種癥狀，下面幾條很重要：

1）家人重視，不能無視，特別是老公；

2）身邊親人的理解和無微不至的照顧很關鍵；

3）自己一定要堅強、開心，不能鑽牛角尖；

4）對孩子的愛是強大的力量；

5）如果癥狀嚴重，一定及時就醫；

絕大多數有抑鬱症的媽媽都能自愈，或者經過照顧、治療得到治癒。但是這個過程的痛苦，只有媽媽自己知道，他人看到你的痛苦的樣子，不及內心痛苦的十分之一。這種痛苦能避免、能減少，當然要盡量避免和減少。

孕期產後抑鬱症發病率非常高，但是很多都沒有得到重視，缺乏家人的關懷和必要的治療。希望每一個媽媽人都開心起來，幸福快樂地陪伴寶貝成長。如果真的出現抑鬱症狀，一定要及時接受治療。

相信自己，正確面對，及時解決，做一個堅強的媽媽！願媽媽們，開心起來~~