夏季減肥瘦臉方法，減肥瘦臉一起來

夏天到來，沒有高領毛衣修飾下巴，也沒有厚厚的圍巾遮蓋肥嘟嘟的臉，身上臉上多餘的肉肉再也無處可藏了，夏季減肥瘦臉方法，減肥瘦臉一起來哦。

1、夏季減肥瘦臉方法，首先的就是運動了，有氧減肥操、球類運動、慢跑、游泳、瑜伽、跳繩等等，都能夠快速燃燒脂肪，夏季運動也會流汗，這樣也在一定程度上排出身體多餘水分，可以緩解水腫型肥胖的程度。

2、按壓顴骨，先是右手指腹輕輕按壓顴骨下方兩側處，接著是左手按壓顴骨部分，同時右手保持姿勢不動，接著再是左右兩隻手同時輕輕向下移動，最後是慢慢放鬆顴骨上的肌肉，不但有幫助臉頰變小，還能鼻子變得更加尖挺起來。

3、夏季減肥瘦臉方法還可以每天餐后或睡前拆開1—2包小V果進行嚼食，並攝入50—100毫升溫開水。小V果隸屬小V密碼品牌，含多種有益瘦臉瘦身成分，有效解決脂肪型、水腫型以及咬肌型臉胖哦。

4、很多人都不怎麼喜歡吃的胡蘿蔔卻有瘦臉的功效呢，每天早上喝一杯新鮮的蜂蜜胡蘿蔔汁美容又養顏哦。胡蘿蔔中的維生素可以刺激皮膚的新陳代謝，促進血液循環，有效改善皮膚乾燥等問題。

夏季減肥瘦臉方法，經常照鏡子覺得自己的臉型不好看，特別羨慕別人的小V臉的小夥伴們可以根據以上小編整理的減肥方法，選擇適合自己的堅持做下去哦。