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肝臟最愛的幾種鹼性食材,堅持吃一點,告別脂肪肝,肝硬化

肝臟最愛的幾種鹼性食材,堅持吃一點,告別脂肪肝,肝硬化

肝是人體最大的排毒器官,它影響著我們的新陳代謝,能及時有效的幫我們排除體內的毒素,讓我們的身體更加健康!所以,肝臟的好壞直接影響我們的血液是否健康。我們都知道,肝臟一般是不會「喊疼」的,但是一旦發現,極大多數顯示的都是肝晚期。所以,我們要及時觀察肝臟健康的情況,並做出相應的對策,就能很好的保證肝臟的健康。那麼怎樣能知道自己的肝是否出了問題呢,其實很多時候,從我們的臉上就可以看出來。

看額頭:如果你的額頭不停的冒痘痘,這是是因為肝臟毒素累積太多。不規律的晝夜生活、混亂的飲食習慣、長期飲酒等都會阻礙肝臟的正常排毒,長久以來,毒素就累積在體內造成痘痘直冒的表象。

看眼睛:眼睛酸澀、有眼血絲,這跟肝臟也有關。俗話說「肝開竅於目」, 目之所以具有視物功能,全依賴肝精、肝血的濡養和肝氣的疏泄。如果肝臟太過於旺盛的話,在眼睛上就能很好的體現出來

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