【微波爐系列】5分鐘完成的格蘭諾拉燕麥片

香香脆脆的格蘭諾拉燕麥片其實也可以用微波爐快速完成。 方子中所說的湯勺容積是15毫升。

By Isabella2015 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 燕麥片 9湯勺
• 蜂蜜 1湯勺
• 水 4湯勺
• 油 3湯勺
• 椰蓉 2湯勺
• 堅果 2湯勺
• 優格
• 水果

做法步驟

1、1個馬克杯里加入水、油和蜂蜜。

2、加入麥片、椰蓉和堅果。

3、混合均勻，放入微波爐高火加熱1分鐘。

4、拿出來攪拌一下，放回微波爐再熱1分鐘。

5、不斷重複，直到燕麥片顏色變深，變脆。

6、搭配優格和水果就可以吃了。

小貼士

堅果選擇自己喜歡的就可以，核桃杏仁碧根果都可以加到燕麥片里。具體加熱時間要根據微波爐的功率調整。

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