夏季雨水多注意防足癬

說足癬估計很多人會一怔，要過一會兒才能反應過來，自動轉換，不就是我們常說的「香港腳」嘛。足癬，俗稱「腳氣」，是由真菌感染足部引起的一種常見皮膚病。真菌喜歡溫暖潮濕的環境，所以足癬的發病，夏季重於冬季。

足癬的臨床表現和分型

足癬臨床上常表現為腳趾間起水皰、脫皮或皮膚髮白濕軟，也可出現糜爛或皮膚增厚、粗糙、開裂，並可蔓延至足跖及邊緣，劇癢。可伴局部化膿、紅腫、疼痛，腹股溝淋巴結腫大，甚至形成小腿丹毒及蜂窩組織炎等繼發感染。

由於用手抓癢處，常傳染至手而發生手癬（鵝掌風）。真菌在指（趾）甲上生長，則成甲癬（灰指甲）。真菌喜愛潮濕溫暖的環境，夏季天熱多汗，穿膠鞋、尼龍襪者更是為真菌提供了溫床；冬季病情多好轉，表現為皮膚開裂。

足癬的臨床表現分為三種類型：

水皰鱗屑型：這一型是足癬最常見的類型，好發於足底和足側緣。表現為針頭大的水皰，皰壁較厚，水皰經數天乾涸，之後呈現環狀或小片狀脫屑。病情穩定時以脫屑為主，瘙癢明顯。

浸漬糜爛型：這一型好發於趾縫間。由於第3至4趾和第4至5趾經常緊密接觸，不透氣，汗液不易蒸發，因此更易發病。表現為趾縫皮膚浸漬發白，表面鬆軟，鬆軟的表皮脫落後，會露出鮮紅的糜爛面及滲液，伴有明顯瘙癢。

角化過度型：好發於足底和足跟部。表現為皮膚增厚、粗糙、乾燥。冬季易發生皸裂，伴有疼痛。一般無明顯瘙癢。患足癬時常常幾型同時存在，也可從一型轉向另一型。

夏季預防足癬乾燥是關鍵

夏季天越來越熱，又到了真菌興風作浪的時節，我們該如何預防足癬的發生呢？

皮膚醫生指出，保持足部乾燥的預防足癬的關鍵。足部最易招致真菌感染，是因為足部被鞋襪包裹，出汗多，不透氣，而溫暖潮濕的環境恰恰十分適合真菌的生長繁殖。要預防足癬的發生，我們就要選擇通風透氣的鞋子，如透氣的皮鞋和布鞋，少穿膠鞋、球鞋。最好有幾雙鞋子交替穿著，這樣使鞋內的汗液來得及蒸發。

另外，鞋墊、襪子要選擇純棉的，能夠很好地吸汗，保持足部乾燥。對於浸漬糜爛型足癬的患者，分趾襪是不錯的選擇，休息時也可以將大棉球置於兩趾末端之間，撐開趾縫，增加透氣性。多汗的人可在鞋中撒些有抗真菌作用的撲粉如達克寧散，既可以改善出汗所引起的潮濕，還有殺真菌的作用。要勤洗腳，勤換鞋襪、鞋墊，洗腳后務必要把腳完全擦乾。

還有個知道注意的是，與足部相接觸的鞋、襪、鞋墊攜帶有真菌是足癬反覆發作的一個重要因素，因此要重視消毒。生活中常見的肥皂、洗衣粉、酒精對殺滅真菌都是無效的。真菌不耐熱，100℃時大部分真菌在短時間內死亡，因此處理襪子、鞋墊最簡單有效的辦法是用熱水燙。

溫馨提示：足癬具有傳染性，在澡堂、賓館不要與他人共用拖鞋、澡盆、腳盆、毛巾等物品。家人中有成員發現足癬，應儘早治療，以免傳染家人。