家裡米醋加上「它」每天堅持比幾百塊錢的祛斑霜效果還好！

祛斑無論是西醫的「內分泌失調」還是中醫的「氣血受阻」的說法，總結來說都是需要通過藥物來調理，但是斑點的成因分內外因，而且是葯三分毒，這種中醫西醫的祛斑效果也就不那麼靠譜了，具體來說祛斑目前最實惠的方式就是護膚品+自製天然祛斑方法是最好的了。

米醋+蛋清美白祛斑

首先把新鮮雞蛋泡在大概1斤左右米醋里，30天左右每天取一勺米醋蛋清混合到溫水當中，直接喝下，這樣對美白祛斑的效果不錯，但是需要堅持養成習慣。

另外一種方式及時雞蛋泡在米醋里泡上幾天，等雞蛋殼軟化了，直接敲出殼只需要取蛋清敷在斑點處，十五分鐘后清洗掉就好了，這樣內調外服效果來的更直接

需要強調一點的是：必須是米醋（酸性沒那麼大）而且需要堅持。很多時候往往比幾百塊錢的祛斑霜帶來的驚喜更多。

祛斑小貼士：

1.食療或者內調需要用面部的保養同時進行，內調和食療是從「根本」去解決問題，所以對時間要求比較高，但是這種方法越到後面往往是越有效和不易複發的。

2.目前來說祛斑最直接有效的方式確實是激光或者光子嫩膚。但是需要冒一定的風險，成敏感肌膚，角質受損，甚至祛斑失敗的風險。花費同樣也是最多的，也不能一勞永逸。一般不適合大眾。

類似上圖就是剛做完激光的恢復期，角質一但受損皮膚將會很難受直接成敏感肌膚，做完后可能會臉上比較乾淨白皙，但是在角質層薄的情況後期經過紫外線照射斑點出現會更容易，所以祛斑后後期保養很重要。不能一勞永逸。

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