男人應該多喝這幾種保肝補腎的茶

當今，煙、酒、計算機都威脅著男人的健康，令身體機能逐漸降低，男人保腎護肝很重要，尤其對於嗜酒男、老煙槍和遊戲迷三類人，更應該注意護肝。以下向這三類人推薦三種保腎護肝茶，解渴保健康。

所有的人，起初都只是空心人。所謂自我，只是一個模糊的影子，全靠書籍繪畫音樂電影里他人的生命體驗喚出方向，並用自己的精力去充填，漸漸成為實心人。而在這個由假及真的過程里，最具決定性的力量，是時間。是時間，讓花紋深入了肌理，讓口頭上的主張浸染了情感的力量。by 韓松落

肝腎健康對於男性很重要。

腎是人體非常重要的器官，但是由於男性身體的原因，一旦上了年齡是很容易導致腎功能下降的，如果平時不注意進行保養的話，就會越來越嚴重，甚至會危及到生命。

很多男性朋友的肝臟容易有問題，時間久了，酒精肝、脂肪肝、肝癌等毛病就出來了，甚至有些是影響到其他類型的疾病，比如心腦血管疾病等。

這三類人推薦三種保腎護肝茶遊戲迷--枸杞茶

每天坐在計算機前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著計算機傷害的只是眼睛，中醫有這麼一個說法：「久視傷肝」、「久坐傷骨」，針對這樣的男士，專家提醒應該多運動，多鍛煉。

專家建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。

不論是看計算機還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿蔔和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。

嗜酒男--葛花茶

每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。

此外，嗜酒男平時一定要多吃維生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，維生素B能保護消化系統，也可以適量補充些。飲食要注意避免食用大魚大肉，這些東西太油膩，容易傷肝。

老煙槍--羅漢果泡水

抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收后，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。

羅漢果泡水。

方法：將一個乒乓球大小的羅漢果用小鎚子敲碎，分成八等份，每一份當作是一天的茶葉量，用水泡著喝，直到沒有味道為止。羅漢果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效。

另外，百合、蘿蔔湯、川貝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不錯的養肺食物，不妨試試。