Facebook加入
LINE加入
2021/12/25
一搭訕全解析！
搭訕的行為，是一個勇敢者的行為，一般的么有搭訕過的兄弟，很難開始就能上去搭訕女生，而且搭訕的方式與很多種，有很多的方法技巧。
我記得當我完成人生中的第一次搭訕收號時的那份激動的感覺，也清楚的記得自己當時所犯下的搭訕錯誤。
回家之後，在自己的故鄉我進行了地獄式的搭訕訓練，下面我想分享給大家一些搭訕心得和純乾貨的流程。
第一：搭訕前的準備
首先，在你出門搭訕之前，要整理整理自己的個人形象，這個很重要，因為第一印象決定了女生對你的初步好感。關於形象健身問題，我就不多說了，因為自身形象建設也是對自己負責的態度之一。小編已為你精心整理出關於形象改造的相關文章僅供參考：《男人穿衣必知搭配基礎知識》
其次，注意兩點：（1）在搭訕移動目標時，不要進行肢體接觸，這樣不僅不會讓目標停下來，反而會驚嚇到目標；（2）一定不要在對方身後的時候就啟動開場白，除非你的聲音自帶喇叭音量很高，一定要在對方之前能夠注意到你的地方啟動開場白。
再次，對於新手，最最最難的一步就是完成處女搭，從0到1次的突破好比是上山，而從1到10次的積累就如同下山一樣容易。再短的路，不邁開雙腳也無法達到，再長的路，一步一步走也會到達。所以一定要想辦法突破自己，完成處女搭，這樣你的心態會很好。
下一個就是最重要的一點搭訕前的心理準備：
所謂搭訕之前的心裡準備，就是調整好自己搭訕時的心態，和克服搭訕的恐懼。 調整心態的的前提就是明確你搭訕的目的，我們為什麼去搭訕。
搭訕恐懼是很多初學者的最大障礙，即使對於很多搭訕老手也時常感受這種恐懼和焦慮。
泡學里經常這樣說：這種恐懼埋藏於深深的潛意識，在我們去接近目標的時候就跳出來，不停地在我們耳邊小聲阻止我們。從意識上，我們沒有辦法消除這種恐懼感，簡單一句「又不會有損失」不能消除我們的恐懼。
阿龍講：世界最頂尖的PUA也有搭訕恐懼，我也有搭訕恐懼。
關於如何克服搭訕恐懼，有人總結過十大心法。個人感覺最好用的心法是「想象成功法」、「降神法」、「渴望失敗法」。
現在，我重新歸納總結為六個步驟。如果你有決心、有毅力去實踐這六個步驟，你必然取得巨大的進步：
（1）明確你搭訕的目的，找出什麼東西阻止你去搭訕。
你為什麼去搭訕？為了證明自己可以突破么？為了泡MM上床嗎？你懷疑自己的動機嗎？你有道德上的負擔嗎？你害怕搭訕成功嗎？
是什麼阻止你採取行動，恐懼感嗎？恐懼什麼？怕失敗，怕拒絕，怕別人嘲笑？
（2）激發自己的搭訕意願到「一定要」的境界。
你一定要去搭訕嗎？是一定，還是只是有點想？
重新考慮你為什麼去搭訕？是不是因為你找不到女朋友；是不是因為你周圍的女孩沒有幾個漂亮的，沒有幾個你喜歡的；每次從大街上走過，看到身邊飄過的那些美麗身影，你是不是都感覺心中充滿了錯過的惆悵與悔恨，恨自己什麼也不能做，恨自己不是她的同學也不是她的同事。 你願意繼續忍受孤獨嗎？你要委屈自己將就一個並不喜歡的女孩？你要一輩子忍受這種痛苦嗎？
認真的品味這種痛苦，把它當作你的苦膽，每天都舔嘗一遍。直到自己無法忍受，喊出「我一定要去搭訕！」
改掉「我試一下……」這樣軟弱的表達，把「我一定要……！」變為表達習慣。
（3）打斷舊的神經聯想。
什麼是舊的神經聯想？就是你錯誤的情緒模式：做不該做的事情感覺舒服，做該做的事情感覺難受。
比如搭訕，你去搭訕就感覺難受，不搭訕反而感覺放鬆。
你必須打破這種舊的情緒模式，轉變為搭訕就快樂，不搭訕就痛苦。
具體怎麼去做？
回想你搭訕失敗的一次場景，那個女孩冷漠的表情，周圍人奇怪的眼神，自己傻傻地站在那裡……這些是不是都很讓你痛苦？
首先，回放這些鏡頭；
第二步，視覺攪拌。就是採用搞笑的方式破壞這些膠片。比如想象那個女孩雖然拒絕了你，但你剛轉身，她就跪下來求你：「請你再搭我一次，我就把號碼給你！」發揮你的想象力，把這些失敗的經歷重新編劇，處理成搞笑的場景。可以講給你的朋友聽，和朋友分享。
有了這個過程，可以消除你搭訕失敗的痛苦感受。
另外，建立一個懲罰機制來懲罰自己的逃避搭訕。在自己胳膊上綁個皮筋，如果見到一個美女，
你卻找借口不去行動，就用皮筋崩自己一下，讓自己痛一下。
（4）建立新的神經聯想。
新的神經聯想就是積極正面、幫助你成功的神經聯想。
你去搭訕就感覺快樂，你去搭訕就感覺自己很強大，你去搭訕就感覺自己正在走向成功！
（5）加強神經聯想。
潛意識無法分辨事情是真是假，只要我們不斷地想象、重複、並且相信，它都會變成事實。 這裡有幾個方法幫助你加強正面的神經聯想：
第一，通過反覆學習各種資料達到自我催眠。包括看成功者的FR，看PUA搭訕成功的錄像，注意觀察高手自然、自信的態度，觀察女孩被搭訕后開心的表情。
第二，想象成功法。想象一下自己成為搭訕高手以後的生活是什麼樣？那個時候你能多認識多少美女，你能有什麼樣的女朋友，你會有什麼樣的周末，你會有什麼樣的性生活，你的生命會有什麼樣的改變，你的朋友會怎樣羨慕你的艷福不斷，你在選擇老婆的時候會比普通人有怎樣的選擇優勢……
第三，建立正面心錨（anchor）。什麼是心錨？就是某種肉體感覺或動作和某種精神感受的聯繫。排球比賽的時候，隊員會在發球前相互拍掌鼓勁。拍掌這個肢體動作和高昂的鬥志聯繫在一起，這就是心錨。採用心錨的辦法，能讓你在搭訕的時候迅速達到巔峰狀態，比如在每次搭訕前都擊掌一次，或者舉起雙手。只要一做這個動作，你就感覺到內心充滿了自信。
（6）測試。
想象現在看到一個美女，自己是否還會恐懼？
如果依然有恐懼，就繼續重複上面五個步驟，強化效果。
任何行為只要不斷重複地加強，它終究會成為一種習慣；任何的行為只要不去加強它，這個行為最後一定會消失。
只要連著搭訕幾個目標，不論男女，都能變得很熱情，下邊的搭訕會很自然。所以，我倡導搭訕前要做熱身和暖場。
但是一段時間不去搭訕，你的搭訕恐懼會重新抬頭。一天不練手生，一天不唱口生。因此，把搭訕變成習慣。
這裡的歸納是依據潛能激勵大師安東尼·羅賓的NAC（神經鏈調整術）方法整理的。 建議大家去聽安東尼·羅賓的音頻材料：「激發你的無限潛能」；
還有他的徒弟陳安之的NAC音頻。
克服搭訕恐懼的十大心法：
心法一，想象成功（想象自己開口女孩就微笑的樣子）；
心法二，遊戲心態（想象自己在RPG 遊戲中，目標是NPC）；
心法三，渴望失敗（想知道搞砸會什麼樣）；
心法四，轉移注意（觀察與想辦法消除女孩的緊張）；
心法五，硬頭皮（帶著恐懼行動）；
心法六，內觀法（想象靈魂出殼，觀察自我行動）；
心法七，降神法（想象自己是約會大師迷男或無邪）；
心法八，代入法（想象女孩是你認識了十年的老熟人）；
心法九，偷換目標（把女孩當成男的，把美女當恐龍）；
心法十，時空穿梭（想象三分鐘后搭訕結束，成敗都是笑談）；
第二：五分鐘直接開場模型
1、開場白
你好（等待目標或者組合停下來），放鬆，我沒惡意的（降低需求感）。
2、陳述為什麼要認識她，以及你當時的心理狀態
我剛剛和你擦身而過/剛剛你從我身邊經過，我突然很想認識你，（因為我覺得你很特別，因為我覺得你很有氣質）如果不上來跟你聊聊的話，我十分鐘后一定會後悔。（表現真誠）
3、觀察反應
應對反彈
「不好意思，我還有事」等諸如此類的拒絕：真誠的回復「好的，祝你愉快，希望下次還能見到你」
「我哪裡很特別了？」：我覺得你身上有一點很吸引我，因為在這個城市，美女很多，但是給人感覺很自然、很友善的美女並不多。所以我很想知道跟你說話是什麼感覺。現在我感覺（停頓），有點緊張。
反應良好：先提供價值再索取價值
（1）提供價值
我叫某某，哪裡人，是做什麼的，以及為什麼在這裡
（2）索取價值
口音話題
聽你口音不像是太原人 / 應該是南方人吧。
廣州？那裡的女生都和你一樣嗎？看來我得要趕緊搬到那邊才行了（微笑）
現場話題
你今天在這邊是……？ 你一個人在這邊是……？你在這邊是逛街嗎？
短暫互動
1、電影，旅行，寵物，烹飪
2、城市特點
3、對她身上穿著飾品的看法
4、收號結尾
我覺得跟你聊天其實挺自然/舒服的，或許以後我們會成為很好的朋友。
希望下次有機會可以好好的再跟你認識/希望下次有機會還可以再見到你。
但我不知道下次什麼時候我們能再碰上，我們可以留個聯繫方式，回頭再聯繫。
第三、有效的間接搭訕模型
很多朋友不敢自己一個人去搭訕，就算自己一個人去搭訕也不敢直接開場說「我想認識你」，那麼用間接開場的方式就可以有效降低搭訕焦慮。這裡給大家介紹一個：照相開場
1、照相開場：適合商業街、廣場、旅遊地 首先，你需要一個照相機，或者能拍照的手機（這個大家都有吧）。 開場白：你好，能不能幫我拍一張照片？用我的手機（相機）謝謝。（一般人都會同意），邊說的時候就可以邊把手機拿出來地給她了。 當她給你拍完之後，她一般會問：這樣可以嗎，你看一看。然後你讓她再拍一張，
要求把自己放在背景的中間、拍完之後轉移話題：「對了，你知道這裡有什麼好吃的地方嗎？因為我第一次來這裡，不太清楚。」無論她說什麼，你都說：好的，謝謝你啊，我覺得在這個陌生的地方能碰到像你這麼友善的人真不容易。我一會兒還要去找一個朋友，所以不能和你聊太多，但是很希望能夠和你認識一下，能不能留個QQ號呢，我們以後可以在網上交流交流（表現真誠）
這種就是比較自然的搭訕方式，不會有那麼多的尷尬，適合用於那種內心不是非常強大的兄弟。但是，兄弟們記住收了號之後，你的工作還沒有結束，也許是個新的開始。加油！
二做到這幾點，搭訕成功率不會小
（一）、安全感
一個美女走在路上，突然有一個男生過來搭訕，她肯定會有戒備心，「這個男人是幹嘛的？推銷？色狼？還是耍流氓？……」
因此，搭訕的第一步，就是讓女生覺得安全。
陌生人之間，都有一個安全距離。
這個距離就是你伸直手臂，也無法觸摸到對方的距離，這樣的距離開始搭訕，對方會覺得自己沒有收到威脅。
當你開口打招呼的時候，單腳稍微後退一點。
這也可以讓對方覺得沒有威脅，身體語言很容易被潛意識接收，她會很自然的感覺到。
另外，如果你在女生的「地盤」搭訕，對方感覺到的威脅也會小一點。
比如：
你在她上班的公司樓下，或者是她朋友的聚會上，因為環境的熟悉，她會覺得比較安全。
注意，盡量別在她工作的時候搭訕，有很多模特經常收到各種各樣的名片。
但模特都會禮貌性的收起來，下班后都直接扔掉的，因為這些人跟她一點都沒有交集。
當然，這也不是絕對的，需要自己變通。小編已精心整理準備更多關於搭訕的相關文章，僅供參考：《泡妞搭訕時話題該如何切入才正確》
（二）、直接、真誠。
你搭訕一個女生，本來就是一個意圖明顯的行為，如果直接一點，你反而會提高效率。
「你好，在那邊看到你，覺得特別舒服，腦子一熱就跑過來了」
「你好，我覺得你氣質特別好，很想認識你，臉皮一厚就過來了」
「你好，我最近經常看到你，一直很想認識你，這次不知道為什麼就過來了」
諸如此類的，「直接」說明你的來意。這樣的好處是，可以直接判斷對方的感覺。
如果回應良好，說明可以繼續交談，如果比較冷淡，就撤退，省時省力。
如果對方願意停下來和你說話，接下來當然就是自我介紹，簡單介紹自己，真誠一點。
這個時候，女生還是會有所顧忌，你可以給一個假性時間限制。
比如：我只能待一分鐘，我朋友在那邊等我。
這樣女生會輕鬆一點，畢竟你們還是陌生關係，被陌生人糾纏太久還是不太情願的。
當她卸下防備，你們就可以聊的更多，你可以借一個話題延伸，比如：你是準備去逛街吧。
稍微聊幾句，製造一點互動氣氛，找個理由收號。
比如：很高興認識你，可是不知道下次見到你是什麼時候了，可以交換一下手機號碼嗎？
這個時候，只要互動良好，一般女生都不介意互換手機號碼的。
（三）、紳士風度
如果女生堅持不提供，你也不用強求，妹子很多，你再搭訕一個唄。這個時候，紳士風度很重要。
你可以說：沒關係，希望以後有機會能夠再見到你。
紳士風度的標準是什麼
(1)應該先向所遇到的熟悉的女士微微點頭打招呼。如果某位女士向您走來，請您記住，如果她主動伸出手，您才能與她握手。
(2)在公共場所偶然遇到熟悉的女士互相問好時，可以不握手，但必須把手從口袋裡拿出來，把煙從嘴上拿下來，如果吃著東西要停止咀嚼，當然，女士也一樣。男士在大街上隨便讓女士停下腳步是有失體面的，哪怕是熟人。如有急事當然可以例外。
(3)如果您與女伴走在街上遇到熟人，您不能把女伴晾在一邊沒完沒了地與熟人交談。您可以把熟人介紹給女伴，但是如果您必須與熟人談什麼事情而且三言兩語說不清楚，可以另約時間見面或打電話聯繫。
(4)如果某女士坐您開的車，您一定要打開車門讓女士先坐在副駕駛的位置上，您再坐到自己的位置上。女士下車的時候， 您要先下車，為女士打開車門。在車內探過身子打開車門的做法不雅觀。當然，也不能讓女士自己取出行李物品。
(5)在咖啡館或飯店與熟悉的女士會面時，要從座位上略略欠身以示歡迎。如果女士走近您，要站起來與其交談。
(6)晚會上您的女友要去衛生間稍事整理，但不要打擾正在跳舞的人。
(7)晚會結束后，如果有條件要開自己的車或打的送女友回家，別忘了謝謝女友接受邀請參加晚會。一般是看著女友走近樓門或家門。更禮貌的做法是，從汽車裡出來，把女友送到她的家門口。
(8）要尊敬女士，女士優先。
（9）盡量不要說髒話，多去讚賞別人。
這就是我的搭訕原則：安全感，直接，真誠，紳士。
我不以結果為導向，只是享受搭訕的過程，我很多異性朋友都是通過搭訕認識的，我覺得非常的奇妙。
關鍵是踏出第一步，接下來你會覺得越來越簡單。
三教你8個搭訕妙招，讓你的搭訕變得有趣！
No.8 挖掘身邊的話題
無論你在哪裡，挖掘出一些值得討論的話題。你可能會發現有些人著裝很奇異，或者行為舉止很不恰當，你可以尋找在身邊發生的事情與她進行交流，尤其是當她對這些事情有所反應的時候。比如，如果你看到一個年輕的男子穿著成熟老氣的西裝，你可以說：「這大概是你未來老公的著裝!」這樣做的效果絕對出乎你的意料。
No.7 新聞
每天晚上在你睡前，看一下當天的新聞，並且留意名人之間的八卦新聞。這些都是日後交流的話題，而且非常實用。舉例來說，如果你看到有人喝醉了，你可以那他跟喝醉的名人相比較。她會對此很有興趣，所以你要了解世界新聞以及娛樂新聞。
No.6 詢問她的意見
另外一個有效地搭訕方式是詢問她的意見。如果你身邊有一群女生，她們都喜歡談論有關時尚、八卦以及感情，這些話題永無止境。但是你必須記住，在詢問對方觀點時，你看起來必須要非常真誠。比如說：「我對這些有點疑惑，你可以幫我解答嗎?為什麼現在復古風如此盛行?有什麼起源嗎?」如果問題問地恰到好處，那麼女生就會很樂意一起討論這個問題。
No.5 準備一些有趣的故事
準備一些有趣的故事。在出門之前，再回想一下這些故事，這樣你才能靈活運用。這些故事必須要非常自然地引入，比如你可以說：「剛剛我經歷了意見非常匪夷所思的事情，你一定難以置信!」如果你故事講得很精彩，那麼她會坐在凳子的一角，期待你繼續講下去。無論你決定講什麼，都一定要讓自己看起來得體。你要給她留下自信和風趣的印象。這些故事會讓你顯得與眾不同，也能讓她透過故事更加了解你。
No.4 玩遊戲
玩一些小遊戲，這樣女生就不會中斷談話離開。利用氛圍，嘗試用一些有趣的遊戲來吸引她注意力。比如，如果你在餐廳，你看上鄰桌的一個女生，你可以跟她在餐巾紙上玩井字棋。你可以在贏了之後做個自我介紹或者安慰一下她。根據不同的環境，玩一些無傷大雅的遊戲，這樣就可以讓對方印象深刻。
No.3 打賭
跟遊戲相仿，你也可以跟她打賭。這樣你就能跟她整晚都在一起交流談話。給你個好建議：你可以跟她打賭，你整晚都會記得她的名字，如果你忘了你就給她買一份啤酒;如果她忘了你的名字，她也要幫你買。這樣她每次看到你都會叫你的名字，你們的關係就更進一步了。
No.2 觀察前一個表白的男生
如果你看到一男生表白失敗，等男生離開后，你可以問她：「他怎麼表白的呀？」她會對此一笑，開始批判那個男生的意圖、肢體語言等。這樣的交流能讓你們有一個好的開端，比較容易建立良好的關係，並顯示出你的幽默感。
No.1 借用無意間的談話
這個技巧與想方設法接近女生不同。這種方法是讓你與你的朋友進行交談，她會靠近你們想聽聽你們在講什麼。以下是詳細步驟：首先要確定她在附近，而且能聽到你說話的內容。對某件事大聲的評論以引起她的注意，說些讓她感興趣的話題，激發她的好奇心。比如說：「我認為所有女人都會這樣。」如果她聽到了這個片段，她可能會想要知道更多，這樣你離成功就不遠了。
四跟美女搭訕的技巧
恰當時機很重要
如果你見到心儀的美女就立馬上去打招呼，如果當時的對方心情不好，對方可能不會搭理你，甚至還有可能還會被罵。不僅如此，如果美女的旁邊就站著一位男士，而你卻沒注意到就傻乎乎的上去打招呼，極有可能會收到「對不起啊，這就是我男朋友」這類的話，氣氛還顯得異常的尷尬。所以察言觀色很重要，只有恰當的時機才能起到最有效的作用。
適當的跟隨與觀察可以讓你發現更多的細節，譬如有沒有男朋友在身邊啊，心情如何，是否有需要幫忙的時候啊。在對方心情不錯的情況下出手才是最謹慎的選擇。除此以外，下雨天的一把撐傘，對方手中有行李時你的主動分擔都會是很好的時機，不僅幫助了對方，也留下了不錯的第一印象。
言行舉止要得體
一個好的開場白不僅能讓對方放下防備，能讓使你和對方的關係更近一步，所以你的言行起了非常重要的作用。在搭訕前一定要整理好思緒，不要在和對方交流時出現手忙腳亂，思緒混亂的感覺，女生都喜歡比較成熟穩重的男生，所以如果你連開場白的工作都沒做好，想要進一步的發展更是難上加難了。
不要一上來就說「美女，能認識一下啊，你叫什麼名字啊」，「美女，手機號碼多少，有空聯繫啊」這類膚淺而又不成熟的話語。換個方式，比如問個路這一類的話以後再打招呼和對方交流，了解更多的信息，這樣拋磚引玉的方式就不會顯得很唐突。
其次，不要隨便上下不停地掃視對方，不要隨便用手碰觸女生的身體或是露出很不懷好意的笑容，這樣顯得很不尊重對方，還很有可能引起對方的反感。取而代之，你用一個親切的招呼手勢再配上微笑去交流，很大程度上能使對方放下防備。
獲取再聯繫的方式
開場白成功后，自然是很開心的，這只是成功的第一步，但是千萬不要忘了獲取能夠再聯繫到的方式，無論是手機號碼還是社交賬號還是居住信息，只有了解多一點，這樣有繼續再深入了解的可能。自然，獲取的方式也很重要，不要很唐突的提出自己的願望。「一個女孩子獨自回家不安全，讓我送你到你住的地方吧」，「有空一起吃個飯吧」，「我有個xx想跟你分享，不知道怎麼與你聯繫」……這樣的話既得體，又能讓你很輕鬆的獲取到再聯繫的信息，這樣的素養與說話技巧是很值得學習的。
熱門推薦
留言回覆
