消暑也需注意節制 直吹風扇分分鐘導致面癱

盛夏降臨，意味著我們將要面臨炎熱高溫的考驗，最常見的消暑方式當然少不了吹風扇和吹空調了。但我們要告誡大家都是，消暑也需要有所節制，原來長時間直吹風扇分分鐘也很容易導致面癱，這是怎麼一回事呢？有什麼需要注意的嗎？

面部直吹電風扇太久可致面癱？

夏日炎炎，空調+冷飲成為了夏天消暑降溫的標配，而對於一些沒有安裝空調的用戶來說，使用電風扇來替代空調也能達到一定的降溫效果。但是，電風扇雖好，但使用方式不對也會埋下隱患，嚴重時可致人面癱！

早前有媒體報道過，有人因對著空調直吹，不久后導致面癱，而專業醫生表示，不只是空調，面部直吹電風扇也同樣有可能導致面癱。據報道，寧波市有一個10歲女孩名叫嘉嘉，晚上睡覺的時候一直對著臉開著風扇，睡著以後一直也開著，對著臉吹了一夜。第二天一早醒來后發現自己的左眼無法閉合，嘴巴也是歪斜的不受自己的控制，還有口水流出。這可把她的父母嚇得不輕，趕緊把孩子送到醫院就診，經過醫生一番檢查后鑒定，嘉嘉患上了面癱。

據了解，面癱即面神經麻痹，俗稱「歪嘴巴」、「歪歪嘴」、「面神經炎」、「歪嘴風」等，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種常見病、多發病，一般癥狀是口眼歪斜，也不受年齡限制。患病後患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都難以完成。相關醫生表示，當面部被風猛吹或長時間吹，受涼之後導致人體局部血管收縮、經脈不通甚至缺血，再加上由於天氣炎熱，冷熱交替頻繁，就會引起面部神經麻痹，醫學上稱之為周圍型面癱。

不吹臉部給吹腳部總可以了吧？

每年夏天出現這種因長時間直吹風扇而導致神經麻痹的事例也不少，那麼有人就產生這樣的疑問，「我不吹臉部，改吹腳部總可以了吧」？

諮詢過相關專業人士，中醫認為腳是人體的第二心臟，是人體保健養生的一個重點區域，腳部受涼會引發很多疾病的侵襲，所以我們一定要注意腳部的保暖。腳的溫度應該控制在30度左右。此外人體的五大經絡都循行腳部，腳上分佈了人體一些重要的穴位，影響著五臟六腑。一旦腳部受寒，可反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮，造成局部血流量減少，抗病能力降低，從而易發生上呼吸道感染，甚至誘發其他疾病。因此我們必須保證腳部的溫度，並且可適當的給自己的腳進行一些健康小行為，比如：夏季溫水泡泡腳、按捏腳底，刺激腳底穴位等。

既然如此，那我們平常在用電風扇的時候，有什麼需要注意的嗎？

使用電風扇需注意

1、洗完澡不要馬上吹風。人體在洗完澡后，血液循環會加快，毛孔舒張，這是如果直吹冷風，就會使身體容易出現肩痛、關節痛、頭暈頭疼、感冒、食欲不振等癥狀；

2、睡覺時頭部不宜直吹風扇。人體上半身長期吹著風扇睡覺，醒來后往往容易出現渾身酸痛，這其實屬於「風扇病」的一種，嚴重者更有可能導致中風，因此睡覺使用電風扇時，應盡量把電風扇設置成搖頭狀態；

3、電風扇擺放距離人體2米最合適。過近吹風會使血液循環和汗液循環差距變大，神經中樞就會因此失去平衡，從而導致人體不適，因此電風扇的最佳擺放位置應該是處於人體小腿的斜下方2米處，調節風感柔和即可。

全文小結：原來常見的電風扇也會有如此的使用學問和安全隱患，如今馬上轉入酷夏，電風扇的使用頻率將達到最高峰，我們使用電風扇的時候，也要把好一個度，注意使用安全，避免造成身體不適。