減脂蔬果汁 青瓜哈密瓜汁

每次大魚大肉一頓后，都會清腸幾天，最近哈密瓜多呀，喝一天青瓜哈密瓜汁清腸好啦~

By 飽眼福 【豆果美食官方認證達人】

用料

• 哈密瓜 300g
• 青瓜 200g
• 檸檬 半個
• 飲用水 500g

做法步驟

1、喜歡甜的哈密瓜可以再多一點，我要減脂呀，所以少放~

2、食材切小塊~

3、檸檬汁擠進去，小心別把籽擠進去了，如果破壁機倒是沒關係~

4、倒500g飲用水，我用的豆漿機的蔬果冷飲功能不到十分鐘就好啦~

5、這一碗是一天的量喝水另算啦~

6、味道一定沒果汁好喝，沒那麼甜，不過剛出鍋也蠻好喝噠，我一般一個星期喝個一到兩天，據說蔬果汁連喝一周每天換蔬果，一周后小一碼的衣服可以上身哦~

小貼士

放置時間長一點，會有分層，搖勻再喝哦~

豆果美食，家庭廚房領域最大的美食社區及交易平台；

85萬道美食菜譜，任您挑選，可在各大應用市場下載【豆果美食】App查看。