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兒童牙膏,這13款千萬不要買

兒童牙膏,這13款千萬不要買

前一陣小小包幼稚園大體檢,有蛀牙的孩子一大把——少則三五顆,多則滿口只剩一兩顆好牙,觸目驚心啊,瞬間覺得刷牙要好好重視一下了。

好多麻麻讓我推薦兒童牙膏牙刷,得嘞,趕緊來次評測吧~今天咱們先把兒童牙膏搞清楚,我找來了市面上常見的20款牙膏:

△20款大合影

第一行:紅印、小樹苗、吉克吉爾、黑人、雙蓮、寶貝甘尼克、保寧

第二行:LG倍瑞傲、寶寶金水、嚴迪、家護、緬因湯姆、獅王巧虎版

第三行:維蕾德、小獅王、普奇、孩兒面、獅王麵包超人、格潤、青蛙王子

邊評測邊科普,既選出好物,又漲了姿勢,才是咱們做評測的意義。本次評測採用淘汰制,每個維度被淘汰的產品不進入下一輪,Ready?go!

第一顆牙就可以使用含氟牙膏

之前的觀點是2歲前要用無氟牙膏,因為大部分孩子刷牙是從吃牙膏開始的嘛。但不含氟就不能有效預防齲齒,所以美國牙科協會(ADA)和美國兒科學會(AAP)這兩年都修正了自己的觀點:從第一顆牙開始就可以使用含氟牙膏了。

△是否含氟不再是賣點,只是一種選擇

△兒童牙膏的含氟量在0.05%-0.11%之間就是安全的

所以含氟與否,不是評判牙膏好壞的標準。只要不是生活在高氟地區,注意牙膏用量就是安全的。

△不同年齡段,含氟牙膏用量

的高氟飲水分布區可以問度娘,國家對生活飲用水的氟含量有一個1.0mg/L的上限標準(超過這個數據就會引起氟斑牙),能不能用含氟牙膏,妞們還是查一下當地飲用水的實際氟含量再決定。

本次評測的20款產品,「含氟情況」一覽(僅限本次評測產品):

「含氟情況」一覽

不選含「paraben類防腐劑」的牙膏

嬰兒用品上經常標著「paraben free」,是因為paraben(對羥基苯甲酸酯類,也稱「尼泊金酯類」)防腐劑能被皮膚吸收,在體內無法代謝,有干擾體內激素或內分泌的風險。

歐盟消費者安全科學委員會指出,這類物質的分子鏈越長(如羥苯丙酯、羥苯丁酯),雌激素的作用越強,風險越高。

評測產品中含有這種高風險物質的牙膏有:

含「paraben類防腐劑」的牙膏

不選含「刺激性摩擦劑」的牙膏

摩擦劑作為牙膏的主要成分,幫助去除牙垢,減輕牙菌斑。但摩擦劑的選擇也是挺大的學問,摩擦值(RDA)越高,清潔力越好,但對牙齒的損傷風險也在提高,所以國際規定摩擦值在250以下的才安全。

有一些牙膏使用廉價的碳酸鈣磨料,摩擦值逼近250,這對於牙齒沒有外源性污染(不碰煙酒咖啡茶)的孩子來說,沒有必要,還可能造成牙釉質損傷。

建議妞們選擇含有氫氧化鋁、磷酸氫鈣和二氧化硅這幾種摩擦劑的牙膏。

太高的摩擦值,並不適合孩子

使用食品級碳酸鈣磨料,也能將摩擦值控制得很低。但是大多數牙膏並沒有註明使用的碳酸鈣等級,安全起見,我還是給妞們標註出來吧~含碳酸鈣磨擦劑的是這幾款:

含有刺激性摩擦劑的牙膏

不選含「SLS」發泡劑的牙膏

其實泡沫多少跟清潔力沒啥關係,只要加了SLS發泡劑(月桂醇硫酸酯鈉、k12、十二醇硫酸鈉說的都是它),就能產生豐富的泡沫。

但這種發泡劑已經被證實容易導致口腔潰瘍和遇冷過敏,還會造成「刷乾淨」的錯覺,也不利於發現「早期齲齒」,所以優先選擇「SLS free」的牙膏比較好。

相比之下,含烷基糖苷等溫和、安全性好、發泡力適中發泡劑的牙膏更適合孩子使用。

「SLS free」標識

本輪PK掉的選手有:

△含有刺激性發泡劑的牙膏

OK,分析到這裡,共有下面8款兒童牙膏進入深度測試環節。

△8款安全的選手

這8款選手將進行清潔力和泡沫量測試。

清潔力測試

牙菌斑是齲齒和牙周病的元兇,牙結石、牙垢這些「殺手」依靠它附著在牙齒上。

牙菌斑滋生速度是非常驚人的,喝完可樂15分鐘后,用牙菌斑指示劑就能看到牙齒表面已經附著一層了。

△牙菌斑指示劑

我們採用這樣的方法來測試「清潔力」:喝可樂后等待15分鐘,塗抹牙菌斑指示劑,顯示牙齒上的牙菌斑(粉紅色是顯色的牙菌斑),刷牙2分鐘,觀察牙菌斑的殘留情況。欣慰的是,8款牙膏清潔力全部過關。

刷牙前後牙菌斑殘留對比(粉紅色是顯色的牙菌斑,無色代表牙菌斑被徹底清除)

泡沫量測試

進入這個維度的選手雖然都不含SLS起泡劑,但我還是想選一款泡沫適中的,實打實測了才安心。

測試方法:用雞蛋來模擬牙齒,取等量膏體,在雞蛋表面滴上等量的蒸餾水,使用兒童牙刷刷上1分鐘,觀察雞蛋表面的泡沫情況。

用雞蛋模擬牙齒,測試泡沫量

結果泡沫最多的是青蛙王子,其他幾款都表現不錯。

總結

1.最終可以推薦給大家的兒童牙膏是這幾支:

不含氟的牙膏:吉克吉爾、雙蓮、LG倍瑞傲、維蕾德、寶貝甘尼克、格潤。0-2歲還不會吐牙膏的孩子,媽媽可以從這裡選。

以上這幾支牙膏,我查了EWG評分,能查到的3款產品評級分別是:吉克吉爾(1分,最安全級),維蕾德和寶貝甘尼克(2分,也很安全)。

含氟的牙膏:只有保寧一枝獨秀,含氟量0.05%,很安全。大孩子可以選擇。

2.划一下重點:用碳酸鈣做摩擦劑、含SLS起泡劑和paraben類防腐劑的兒童牙膏慎入。

3.餐后30-60分鐘牙菌斑就可以形成穩定附著了,最好的刷牙時間是餐后15-30分鐘牙醫還告訴我:可以給孩子適度吃零食,但要集中一個時間吃,吃完儘快刷牙。不要一會兒吃一點兒,讓牙齒長期處於酸的環境中,齲齒率會大大增加。

一分鐘認識我

親愛的,你好!我是小小包麻麻,是兩個可愛的寶寶媽媽,目前咱們這個公已有500多萬媽媽關注

建立公號兩年多,我寫了300多篇育兒文章,其中超過100萬閱讀的就有20來篇,有育兒乾貨,有情感小文,還有讓人忍俊不禁的小漫畫,如果你是媽媽關注我准沒錯,願咱們在育兒路上共同成長!

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