解讀寶寶睡醒的7種姿態

  寶寶睡醒時，常會出現各種不同的表情及異常表現，不同的表情往往代表著不同的含義，有的甚至是某種疾病或身體異常的反應，許多媽媽對此感到無所適從，以致錯過不少應對處理的最佳時機。那麼，媽媽該怎樣讀懂寶寶睡醒后的各種表情語言呢？

  鏡頭1：似醒非醒

  寶寶在睡覺的時候，身體和臉部肌肉都處於鬆弛狀態，有時寶寶會兩眼微微睜開，手和腳動動，偶爾還會皺皺眉頭。

  Why?

  你不要以為寶寶已經睡夠了，急不可待地給寶寶餵奶、換尿布，這樣反而會讓寶寶哭個不停，因為他還沒有完全睡醒。這些都是寶寶即將醒來的徵兆，可不能抺去寶寶即將醒來的過程，應該給寶寶一點時間,讓他慢慢醒來。

  鏡頭2：我餓了！

  寶寶醒后，如果哭鬧不止，怎麼抱、哄也不能停止，卻一直蠕動著嘴唇做出吞咽動作，這都是口渴和飢餓的表現。

  Why?

  因飢餓醒來，是出生頭幾個月寶寶最常見的睡醒原因。從出生到6個月的寶寶，每次睡眠的時間大約為5～6小時。寶寶時睡時醒，沒有規律可循，睡醒便吃，吃后稍停便睡。

  新生寶寶胃容量小，每次吃奶不多，兩次餵奶的時間間隔較短，容易出現因飢餓哭吵而醒的情況。只要媽媽及時喂哺，寶寶很快可以進入夢鄉。

  鏡頭3：我要尿尿！

  寶寶躺在小床上，皺著小眉頭哭，還翻來覆去睡不安穩，這多半是寶寶要尿尿了。如果發現寶寶四肢有力地亂踢，常常是告訴你他要尿床了或是要拉baba了。

  Why?

  吃母乳的寶寶大便呈弱酸性，吃牛奶的寶寶則呈弱鹼性；

  吃母乳的寶寶大便會稍微稀一點，吃牛奶的寶寶則會幹一些；

  無論是何種排泄物都對寶寶的皮膚有刺激性，如果不及時更換尿布，嬌嫩的皮膚就會充血、發紅或出現尿布疹。所以你可不能偷懶，一定要及時給寶寶清洗，這樣寶寶才可能睡得更香。

  鏡頭4：媽媽去哪了？

  當寶寶感覺到你沒在身邊時，也會醒來，並用哭的方式來吸引你的注意。

  Why?

  因為寶寶最希望醒來時能看到媽媽的臉。

  此時，你只要把寶寶抱起來安慰一下，並跟他說說貼心話，給他一個擁抱和親吻，讓寶寶感受到你濃濃的愛，哭聲就會停止。

  鏡頭5：好熱

  寶寶睡醒時，如果渾身大汗，尤其是頭部濕轆轆的，也許是你給他蓋得太多，把他給熱醒了。

  Why?

  很多媽媽怕寶寶著涼，老是給他蓋很厚的被子。其實，寶寶涼一點沒有關係，太熱會令他不舒服，也容易生病。如果室溫較高，就讓

寶寶穿著睡袋再蓋上個小被子吧。

  寶寶自身散熱能力差，常會感到熱而醒來。此時，只要及時為他擦去汗水，並更換內衣和帽子，很快他就會安穩下來。

  鏡頭6：我好怕怕

  寶寶醒來時突然尖叫或全身顫動，繼而大哭，面色發白，多為受到驚嚇所致。

  Why?

  這是因為寶寶白天受到驚嚇或興奮過度所致。這時，最好馬上抱起寶寶，並用臉觸摸他，只要輕輕安撫寶寶，就能讓他儘快從驚嚇的環境中緩過神來。

  鏡頭7：缺鈣

  寶寶夜鬧睡眠不安，睡覺時還會突然驚動或驚醒，汗多。

  Why?

  缺鈣情況常發生在寶寶生后的3個月左右，因為缺乏戶外活動，曬太陽少以及不良的飲食習慣，導致寶寶對鈣的攝入不足，而出現這種睡醒表現。應及時帶寶寶去醫院，在醫生的指導下正確補充維生素A、D製劑(即魚肝油)及鈣製劑。