有了月亮杯何必要衛生巾？它可以用10年而且真的「零觸感」

今年10月底，「公共政策網路參與平台」上的「月亮杯比照衛生棉條合法網購」提案通過聯署。原本在台灣被列為二級醫療器材，而沒有廠商願意代理、進口的月亮杯，最快在11月底前將發出第一張合法進口月亮杯的執照。

月亮杯是什麼？能吃嗎？

月亮杯是用軟矽膠做成的杯狀容器，可以放入陰道，盛接經血，跟衛生棉、衛生棉條有一樣的功用。

在歐美國家，月亮杯早在80年前就已經出現，而且在超市就購買得到，無奈台灣把月亮杯列為第二級醫療用品，因為申請法規繁複，一直沒有廠商願意代理、進口。

去年，號稱「棉條教主」、重視台灣女性衛生用品狀況的凡妮莎，發起「自製月亮杯」的群眾募資，短短3個月，募集了將近1000萬。

月亮杯的形狀五花八門，有漏斗狀的、有長得像杯子的、有可以摺疊隨身攜帶的。而去年在台灣募資成功的月亮杯，設計成會讓人少女心大爆發的花苞狀。

花苞處可以凹進去，當成擋板，避免取出月亮杯的時候，經血不小心從杯緣流出來。

等等，你剛剛是說，國外女生都把杯子塞進陰道？這樣處女膜怎麼辦？

雖然「處女膜」3個字聽起來，很像氣球之類的，聽起來好像一碰就破，但事實上，處女膜不是膜！處女膜只是位在陰道入口的黏膜皺摺（簡單來說就是一團肉），中間本來就有一個洞，好讓經血流出來。

臉紅紅報導，處女膜還有各種不同的型態與樣子，不是所有人第一次性行為都會痛，也不是每個人都會流血。

況且，月亮杯跟我們穿的褲子、衣服一樣，也有分S、M、L、XL等不同Size。就算是國外符合歐美女性體型的月亮杯，最高也不超過6公分、杯緣直徑不到5公分。

而去年在台灣募資成功的月亮杯，特別依據台灣女性的身型設計，做出了只有高爾夫球大小、甚至小熊軟糖大小的月亮杯。

再加上，月亮杯是軟矽膠，可以任意捏小，你要它多小，它就多小！如果只是因為沒來由的害怕，就放棄能讓你在經期時舒適到升天的月亮杯，只能說太可惜啦！

我衛生棉用得好好的，幹嘛還要多買一種？

為了解答這個問題，我們這次找來了4位選手：衛生棉、布衛生棉、衛生棉條、月亮杯，從「使用便利度」、「舒適度」、「使用壽命」、「環保程度」、 「CP值」等幾個方面來比較一下，到底誰能擄獲女人的芳心。

使用方法上，外用的衛生棉、布衛生棉的確比較好上手，但只要經過練習，也可以快速放好月亮杯。

醫師建議，無論是經期第幾天、不管月經量多量少，為了避免感染，衛生棉最好至少2-3小時換一次，而衛生棉條跟月亮杯，因為直接放在體內，不容易造成濕黏，所以不容易成為細菌的溫床，再加上它們擁有傳說中「海量」的吸血、裝血能力，因此可以在體內放更久。

甚至有許多網友都分享，除了血量最多的經期第二天，月亮杯需要搭配護墊使用，其餘的日子單用月量杯一天只要換2次就可以了（早上醒來換一次、晚上睡覺第二次）！但醫師仍然提醒，無論任何月經產品，最好都不要使用超過6小時。

李奧納多說我們要愛護地球，而這4種女性生理用品中，最不環保的就是衛生棉，不僅是一次性用品，還製造大量的垃圾。棉條因為體積小，又能撐比較久，垃圾量比衛生棉稍微少一點，但也是一次性用品。此外，衛生棉和棉條上也可能含有除味、漂白、增加吸收能力的化學藥劑。

而布衛生棉的材質，雖能降低環境污染，但是布衛生棉就像衣服一樣，每次用過後都要浸泡、清洗、晾乾，所以使用布衛生棉的人一天就要用掉好幾個，而沒有時間每天清洗的人，更得買上好幾組輪流替換。2-5年換一次，以來經40年算下來，也需要用到8-40組。

而月亮杯因為只需要用清水清洗、經期結束后再用熱水消毒，只要在有乾淨洗手台的地方，一個就可以用整天，並連續使用5-10年，可以說是垃圾量最少的生理期用品。

談到舒適度，仔細想想，衛生棉真的「用得好好的」嗎？大家一定都有過月經來時下體濕濕黏黏、睡覺側漏、垃圾桶發臭的痛苦經驗吧？（更痛苦的是，花了一堆錢買廣告中說防側漏的超強品牌，結果都是騙人的！）

因為月亮杯和衛生棉條會直接堵住陰道口，所以再也不用擔心月經漏出來，而且洗溫泉、玩水、游泳都可以用！

把東西塞進身體里，不會有異物感嗎？

由於陰道的神奇構造，只要把月亮杯放好放滿，真的可以達到「零觸感」。

根據知乎的介紹，因為陰道各段末梢神經分佈不同，在陰道外段1/3富含神經纖維，這也是為什麼剛放入月經杯或棉條的時候，會有嚴重的異物感，但這時，只要將月經杯或棉條再往陰道內部推，就能放到內段2/3，這一段只有極少的神經末梢分佈，所以痛覺與觸覺都不敏感，這也就是月亮杯、棉條該放的位置。

但棉條多了一條棉線，好讓你拉出來，許多網友表示，這條線有時候會不小心沾到尿尿。

此外，棉條如果使用不當，甚至會引起休克。1980年，美國發生814起因為使用衛生棉條而引起「中毒性休克症候群」（Toxic Shock Syndromed，簡稱TSS）的案例。

這814名患者因為不了解自己的月經流量，選用了吸收力太好的棉條，使陰道環境過於乾燥，導致陰道被磨破受傷，此時常見於人體表面的金黃色葡萄球菌，就從傷口進入血液循環系統，造成TSS，嚴重甚至會致死。

而月亮杯由於以「盛裝經血」取代「吸收經血」，不會造成陰道乾燥，所以目前還沒有用月亮杯引起TSS的案例。能完全放入體內的月亮杯不只用起來無感，也能降低感染的風險，因此有「用過就回不去了」的稱號！

經血不會殘留在杯子上嗎？還重複使用10年，很惡欸！

重複使用一點都不惡，惡的是沒有好好清潔。

月經杯的清潔很簡單，不像布衛生棉需要浸泡、沖洗、搓揉、晾乾，因為杯子的材質是矽膠，經期間只要用清水，就可以輕易把血洗掉。而每次月經前後，都應該消毒清潔。

消毒的方法有3種：

• 沸水消毒：把月亮杯丟到裝水的鍋子里，把水煮沸。
• 微波爐消毒：把月亮杯裝入業者附贈的微波杯子里，將杯子裝滿水，放到微波爐中，加熱直到水滾沸。
• 清潔碇消毒：用假牙清潔碇、奶瓶清潔碇，或月亮杯專用的清潔碇，將月亮杯泡進放有清潔碇的水中。

月亮杯的杯口那麼大，怎麼塞進陰道里？

的確，跟陰道口比起來，月亮杯很大，所以放入月亮杯之前，要先摺疊。