濕疹不能吃什麼食物

俗話說得好：「牙疼不是病，疼起來真要命。」但是今天啊要說的不是牙疼，而是比牙疼更加令人困擾的一個病症，叫做濕疹。許多濕疹患者常常因為患上濕疹而偏聽偏信吃各種的葯膳。雖然食療不能代替葯療，但用處總歸是有一點的。但在食療過程中也是有禁忌的，那麼，濕疹不能吃什麼食物？

濕疹不能吃什麼食物

一、不要吃易生濕熱的食物

1、濕疹患者往往體內濕熱重，要藥物治療的原則之一就是清熱祛濕排毒，所以這在飲食上也要注意，不要讓不相宜的食物加重體內濕熱的病狀。

2、不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、咖啡、濃茶、酒類等，以免刺激使皮膚瘙癢加劇，保持清淡飲食。

3、也要避免刺激性調味料，如洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。

4、不吃不易消化的食物：如種子類食物、某些豆類食物、花生、芝麻、糯米、添加劑多的零食、冷飲、加工複雜的食品等。特別高熱量或高脂肪的，要小心，如朱古力、奶油蛋糕、油炸物、櫻桃、肥肉、豬蹄等。

5、不吃生食，如生蔥、生蒜、生西紅柿，生的堅果以及生蔬果等。

二、杜絕易致過敏的食物

1、過敏體質的人很容易罹患或者加重濕疹病症。此外，還有一些人原來就體質不好，患有內分泌失調、消化不良等疾病，也要避免攝入相關發物、禁忌食品。

2、過敏體質要杜絕致敏食物，特別某些富含蛋白質的動物性發物。如魚、蝦、蛋類、乳品、酒類、海鮮貝類、牛羊肉，雞肉等。

3、組胺成分多的食物也不要多吃，如海鮮、羊肉、辣椒、動物的血液等。組織胺是一種活性胺化合物.作為身體內的一種化學傳導物質，可以影響許多細胞的反應，包括過敏，炎性反應，胃酸分泌等，也可以影響腦部神經傳導，會造成想睡覺等效果。

三、不要吃容易致菌的食物

1、某些濕疹的原因與微生物的感染有關。所以不僅要在生活用品上注意清潔衛生，飲食上也要避免攝入病菌感染的飲食。

2、某些富含細菌的食品也是濕疹患者不能吃的，如牛肉餡、雞蛋、加工或儲存不當的肉類、海產品、奶製品和剩飯、剩菜等。

3、別吃某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。

四、濕疹患者不宜攝入食物羅列(僅供參考)

1、蛋奶類：雞蛋、鴨蛋、乳品。

2、肉類：鵝肉、馬肉、雞肝臟、牛肉、羊肉、肥肉、豬蹄、香腸、動物血液等。

3、海鮮類：螃蟹、牡蠣、海蜇、烏賊魚、鱸魚、鰱魚、帶魚、青魚、石首魚、黃魚、鱭魚、白魚、花枝、鰣魚、鯧魚、鱒魚、黃鱔、黃顙魚、鰷魚、鱅魚、蝦、其他貝類等。

4、穀類：小麥、大麥、燕麥、蕎麥等。

5、水果類：香蕉、鳳梨、芒果、桃子、荔枝、梨、櫻桃等。

6、蔬菜類：韭菜、茄子、竹筍、芋頭、萵苣、芥菜、香椿頭、海帶、淡菜、紫菜、芹菜、慈姑、蘑菇等。

7、補品類：大棗、桂圓、飴糖、蜂蜜、人蔘、黃芪、黃精、紫河車、銀耳、燕窩、蓮子、芡實、花生、芝麻、糯米等。

8、調味品類：洋蔥、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜、酵母、咖啡、濃茶、酒、酒糟、米醋等。

相信在認真仔細得閱讀完上面的介紹后，大家一定知道了濕疹不能吃什麼食物了。除了辛辣的食物外，像一些豆科類植物，高脂肪食物也是要極力避免的。希望大家通過在日常飲食中進行合理搭配和適當節制，一定會對濕疹的康復起到很好的推動作用。