原來曬娃還有這些門道！我們都小看姚晨了

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現在的媽媽們一定都做過一件事：曬娃！把自己的幸福感分享給其他人，這無疑是每個寶媽的天性。但有的人曬娃並不受人歡迎，甚至還有想拉黑她的衝動，其實曬娃也是需要一定技術含量的，那麼如何曬娃不被別人討厭呢？

下面以姚晨為例，先來說說幾種正確的曬娃姿勢，保證讓你收穫滿滿的好評~

一

真實的帶娃經驗

分享科學的育兒理念

曬娃有時候不僅僅是上傳日常生活，還有一種廣受好評的就是育兒經驗的分享，若是經常能看到其他麻麻分享做輔食的方法、母嬰好物、可取的育兒方式，那麻麻們肯定十分高興，還會主動給你評論留言呢！

姚晨前兩天在微博上曬出了小茉莉曬太陽的照片，這可是名副其實的「曬娃」呀！

照片中，小寶寶帶著眼罩，或穿著嬰兒服或光著身子趴在陽光下熟睡，看起來超享受。這個標準的教科書式「曬娃」，給麻麻們都做了個很好的示範！

新生兒為什麼要曬太陽？

適當的曬太陽對寶寶生長發育極為有利，能提高抵抗力，促進新陳代謝，而且太陽照射所獲得的的維生素D，可以促進鈣、磷等物質的吸收，甚至還有助於幫助寶寶輕度黃疸的消退。可見，新生寶寶曬太陽很重要。

怎麼帶新生兒曬太陽？

新生兒不能直接到室外暴晒，只能在室內適量曬太陽。媽媽們應選擇陽光不強烈的時候，一般以30分鐘以內為宜，曬得時候最好是把寶寶的後背、腳丫、屁股、手掌心露出來。每隔十到十五分鐘要正反翻面。同時應注意避免陽光直射孩子的眼睛，以免強烈的陽光損傷孩子的視力及眼部健康。

看看姚晨的做法，各位寶媽都學會了嗎？

二

把自己當成段子手

曬的是快樂而不是娃

帶娃的過程中有多少讓人哭笑不得的故事，每個媽媽都可以說上三天三夜。這些有趣的瞬間誰聽了都會會哈哈大笑，再加上媽媽自黑的幽默調侃，即使是單身狗看了也能輕鬆愉悅吧！

姚晨挺著大肚子扮演吃撐的龍母，真的好形象好搞笑啊，哈哈~

參與活動是鍛煉社交能力的重要方式

其實姚晨帶著小土豆參加幼稚園的萬聖節party，不僅僅是娛樂，更重要的是通過各種各樣的形式，讓孩子多和其他小朋友接觸。平常，我們很少有時間帶著孩子參加各種活動，通過節假日的一些小「party」（三五個孩子，簡單的面具、頭飾作為道具就可以嗨起來了），一方面可以加深親子互動，另一方面也是讓孩子多和其他孩子溝通，鍛煉社交能力的重要途徑。

小茉莉出生后，姚晨也沒少發兄妹倆的趣事，既溫馨又可愛呀~

性啟蒙教育

和國外相比，的父母在性教育這一方面做的很不夠。甚至很多父母在面對孩子提出的性問題時會採取迴避或者是欺騙的方式。我們知道孩子是最認真的，這樣的性教育會給孩子帶來很多不好的影響。在對孩子的性教育上，作為父母一定盡到做好第一任老師的職責。抓住給孩子科普性知識的黃金時期，耐心的給孩子講述有關性的相關知識。

想拿第100名？那你不用想了，肯定能拿上！

三

適時的來碗雞湯

傳遞正能量

日常的吃喝拉撒，看多了自然覺得疲勞，何況胖友圈的媽媽千千萬，每個媽媽都差不多，刷完一圈實在太boring。這時候若是來點積極向上的正能量，那簡直是冬天裡的一把火，拯救了芸芸眾生啊~

小茉莉出生后便收到很多關愛，姚晨作為聯合國難民署親善大使，也收到了聯合國難民署的祝福。姚晨用此機會對女兒說「幸福的小茉莉，剛出生就能得到這麼多的愛與祝福。希望有一天你長大了，也能懂得如何去愛。」教會孩子愛人的能力，這是多麼重要的一件事。我們讓孩子學會生存，學會獨立，卻很少有家長教孩子怎麼愛自己，如何愛別人。

愛與美的教育

「愛讓我們柔軟，也充滿力量。」愛讓我們的心變得柔軟、善良，懂得善待別人，能夠發掘和接納這個世界的美麗；愛也讓我們的心充滿力量，遇到困難挫折，能努力克服，堅強的直面生活。

這樣的 「曬」真的讓人無法拒絕，母愛爆棚，人性之光！

四

給人想象的空間

不是曬娃，勝似曬娃

有種媽媽圈，叫圖文不符。這種深藏不露的心機，反正我是沒看出來是在曬娃！

姚晨的這條微博，文字是在說遺憾沒有獲獎，但是卻配了一張小土豆奔跑的照片，將寓意深藏其中，我看了半天，反而就記住這張可愛的照片了。

看看這畫面感，這構圖，這配色，絕對的心機！什麼沒獲獎，這就是赤果果的曬娃嘛！

再看看這個，文字是抱怨因懷孕而失眠，讓老公哺乳卻配了一張「自己生的，跪著也要喂完」的爆笑圖片，讓我腦子裡的畫面反而是姚晨喂娃時候的崩潰畫面，真是不見其娃，卻被莫名其妙曬了一臉！

除了上述這些高逼格的曬娃方式，我們還要注意以下原則。你可以不用1234的方法曬娃，但是你不得不注意這些曬娃基本原則。

曬娃原則

1. 注意孩子的隱私和安全問題

曬娃的時候，有些事關孩子的個人隱私，不適合分享，比如孩子的隱私部位、隱疾等等。還有一個很多爸媽會忽略的，就是孩子的安全問題，長期將子女的生活片段和生活照片公之於眾，可能會造成孩子的信息泄露，將他們至於險境。孫儷和鄧超這麼長時間的曬娃，但從來沒將等等和小花的正臉公布，大家好奇的同時也非常理解他們的做法。

建議爸爸媽媽可以設置一個家人的分組，分享娃照片的時候選擇分組可見就好啦，這樣既能滿足麻麻們的分享欲，又能保證安全咯~

2. 一天內不要連續刷屏。

你可以一天曬娃很多次，但不要一次來上3、4、5、6、7、8條，雖然你家寶寶很萌，但是你一刷屏，這就不可愛了，尤其是連續寶寶吃飯睡覺玩耍或者讓吃瓜群眾不明所云的視頻......

3. 不要曬孩子不衛生的照片。

當了媽以後難免要經歷一些「噁心」的瞬間，什麼娃拉屎拉尿嘔吐之類的，我可以理解媽媽們愛屋及烏，什麼都想拍下留念的心情，但是把這些東西放到朋友圈或者微博裡面，著實沒有考慮他人的感受。

看了這麼多炫酷的曬娃方式，粑粑麻麻們學會了嗎？

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