5大穴位易致孕婦流產 孕婦按摩注意事項

孕婦按摩能預防感冒，消除水腫，還能促進胎兒智力的發育，因而很多孕媽媽們都會經常進行按摩。那麼孕婦按摩的注意事項有哪些呢？下面讓我們具體來看看吧！

五大穴位易導致流產

合谷穴

合谷，位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。按摩此穴可以疏通氣血，鎮靜止痛，通經活絡，清熱解表。可以治療齒痛、手腕及臂部疼痛等，周國平教授提醒，按摩此穴位會疏通氣血，對於有身孕婦女而言，容易引起先兆流產或者其他的問題，所以懷孕的人盡量不要使用這個穴位。

穴位示意：拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，當虎口與第1、2掌骨結合部連線的中點；拇、食指合攏，在肌肉的最高處取穴。

三陰交穴

三陰交穴，十總穴之一。穴位位於內踝尖上直上3吋，約4指幅寬，按壓有一骨頭為脛骨，此穴位於脛骨后緣靠近骨邊凹陷處。所謂婦科三陰交，顧名思義此穴對於婦症甚有療效，舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，皆可治療；又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外，也可調肝補腎。亦有安神之效，可幫助睡眠。

孕婦為何不能按摩三陰交穴？專家解釋，孕婦以血養胎，血相對於氣而言略有不足，不能斂氣，氣分偏盛，針補合谷反增有餘之氣。三陰交穴有調暢人體氣血的作用，瀉三陰交反損不足之血，震動胎氣。所以孕產婦，孕婦，切忌不要按這個穴位，它有滑胎的作用，容易引起墮胎。

肩井穴

肩，指穴在肩部也。井，地部孔隙也。肩井穴名意指膽經的地部水液由此流入地之地部。本穴物質為膽經上部經脈下行而至的地部經水，至本穴后，經水由本穴的地部孔隙流入地之地部，故名肩井穴。肩井穴的位置是在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。按摩肩井穴可以緩解治療肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等。周國平教授表示，按摩肩井穴時若刺激太強容易使人休克，造成對胎兒不利，所以孕婦最好不要按摩這個穴位。

缺盆穴

缺盆穴。缺，破散也。盆，受盛之器也。缺盆穴名意指本穴的地部經水潰缺破散並輸布人體各部。本穴物質為氣舍穴外溢而來的地部經水及外散的天部之氣，至本穴后，地部經水滿溢外散輸布四方，如水注缺破之盆的溢流之狀，故名缺盆穴。這位穴位位於人體的鎖骨上窩中央，距前正中線4寸。在鎖骨上窩之中點，有頸闊肌，肩胛舌骨肌，上方有頸橫動脈，布有鎖骨上神經中支，深層正當肩叢的鎖骨上部。

雖然，經過缺盆穴的任何一條經絡出現問題都會造成肩部的疼痛，但是孕婦不可按摩此穴位。

崑崙穴

崑崙，廣漠無艮也。崑崙名意指膀胱經的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質為膀胱經經水的氣化之氣，性寒濕，由於足少陽、足陽明二經的外散之熱作用，寒濕水氣吸熱后亦上行並充斥於天之天部，穴內的各個層次都有氣血物存在，如廣漠無艮之狀，故名崑崙。上崑崙名意與崑崙同。穴位位置在足太陽膀胱經穴。在足部外踝後方，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。足太陽膀胱經的經穴。按摩這個穴位可以散熱化氣，所以對孕婦來說最好別按。

孕婦按摩的注意事項

控制按摩力度

人體對疼痛的承受力各有不同，而男性的手勁較大，所以准爸爸幫准媽媽按摩時，手法應溫柔平和，力量要輕重適宜，以孕婦感覺舒服最重要。用力過猛、刺激太強易生反效果。有些穴位只要稍微壓按就難以忍受，如承山穴，應適可而止。

穴位禁忌

合谷穴：拇指、食指張開，位於虎口處，按壓會促進催產素的分泌，具有催產作用，中醫無痛分娩時用。

肩井穴：位於肩上大椎與鎖骨肩峰端的連線中點。若刺激太強容易使人休克，可能對胎兒不利。

懷孕期間應避免按摩合谷、肩井二穴。另外，准媽媽若有到醫院針灸治療的需要時，務必先告知醫師你已懷孕，以免誤針此二穴。

注意敏感部位

按摩前應對施法的局部了解清楚，以免操作時傷害到重要組織。隨著胎兒發育，腹部穴位最好少去按摩刺激，可以熱敷來代替。另外，對容易引起子宮收縮的敏感部位，如乳房、大腿內側也不要加以刺激。

按摩要領

每次按摩時，一般原則為先輕后重，活動範圍由小到大，活動速度也要先慢后快，力量恰到好處，既要有效又要讓孕婦感到全身輕鬆，不適癥狀好轉。同時，要經常觀察孕婦的表情，以及詢問其感覺如何，若出現不良反應就要立刻停止。

孕婦按摩的禁忌

首先，如果有妊娠併發症或任何疾病，例如皮膚病、心臟病、哮喘及高血壓等。就不宜做按摩。其次，在孕婦懷孕的頭3個月及分娩前1個半月的時候是不適應做按摩的，平時在按摩的時候，力度也不宜太大，以避免造成身體不適。

再者，若是經過醫生判斷胎兒有異常狀況者，應該立刻停止按摩，否則可能會造成流產。