糖尿病怎麼辦，穴位按摩來幫忙！

糖尿病提高胰髒的功能

典型癥狀：多飲、多食、多尿、瘦

糖尿病是由於胰島素分泌不足或胰島細胞代謝作用缺陷，或兩者同時存在所引起的葡萄糖、蛋白質、脂質代謝紊亂的一種綜合征。糖尿病可引發感染、心臟病、腦血管病、腎衰竭、失明、下肢壞疽等併發症。

對症取穴特效

按摩

11.按壓胰俞穴

【按摩原理】：有調節胰腺的功能，對糖尿病引起的尿頻、尿量多、口乾舌燥有一定的緩解作用。

【快速取穴】：先確定第7頸椎，再往下數8個突起的骨性標誌，即為第8胸椎，在其棘突下旁開1.5寸處。

【按摩方法】：用拇指指端按壓或揉壓胰俞穴3～5分鐘。

【小小妙招見奇效】

苦瓜粉

將苦瓜晒乾、研粉。每次服7.5～25克。每日3次，飯前1小時服，2個月為1個療程。一般服1個療程后，糖尿病癥狀會明顯好轉。

22.按壓脾俞穴

【按摩原理】：具有提高胰臟功能的作用，可促進胰島素分泌，降低血糖。

【快速取穴】：兩側肩胛骨下緣的連線與脊柱相交處為第7胸椎，向下數4個突起，下方左右各兩指寬的位置即是脾俞穴。

【按摩方法】：用拇指指腹適當用力按壓脾俞穴3～5分鐘。

33.掐按三陰交穴

【按摩原理】：按摩三陰交可以增加胰島素的分泌，加速糖的利用，使糖的吸收降低，並調整中樞系統，使糖尿病的代謝區域正常。

【快速取穴】：小腿內側，內踝尖上4橫指處即是三陰交穴。

【按摩方法】：拇指彎曲，用指尖掐按三陰交穴20次，兩側可同時進行。

4【專家叮囑】

1.控制總熱能，以能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。

2.飲食宜清淡、少鹽、少糖，鹽的日攝入量要控制在5克以內。

3.應限制飽和脂肪酸的攝入，少吃牛油、羊油、豬油、奶油等動物性脂肪和膽固醇含量高的食物。

4.供給充足的維生素和無機鹽，同時要注意多吃一些含鋅和鈣的食物。

5.戒除煙、酒，改正不良的作息習慣，保證充足的睡眠。

6.在醫生指導下，選擇合適的運動方式。