孕媽媽春季喝點紅棗湯養肝又補血

孕媽媽由於生理及病理的多種原因容易導致肝臟功能不良，如妊高症、妊娠肝內膽汁淤積症、妊娠急性脂肪肝、妊娠劇吐以及妊娠合併病毒性肝炎等問題，因此孕媽媽也要注意養肝。

春季養肝正當時，小編今天給大家推薦一款簡單的養肝湯——紅棗湯。

養肝湯原料：棗、水

養肝湯做法：49顆紅棗，兩邊剪七個口子，放8-9碗水煮開，靜置8個小時，再大火煮開，轉小火燉一個小時即可，這是一周的量。

養肝湯喝法：去棗只喝湯，每天早起刷牙前喝一碗。

孕媽媽每天喝點紅棗湯，不僅能養肝，還能補血，對健康很有好處。