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游泳有益健康,用錯這件東西卻可能讓寶寶致命

游泳有益健康,用錯這件東西卻可能讓寶寶致命

作者|營養師柳衣衣

國家二級營養師、高級催乳師、國家育嬰師,權威專註0~6歲兒童營養、寶寶輔食、疾病食療、疾病護理和科學餵養

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閨蜜聽說游泳對寶寶好,所以每天都帶寶寶去游泳。可是,寶寶每次一游泳就大哭,經常哭得臉紅脖子粗,上氣不接下氣,她表示很困惑。

我看完她拍給我的寶寶游泳視頻后,才發現原來寶寶游泳用的是脖圈,寶寶比較胖,脖圈卡住脖子導致呼吸不暢,臉都憋紅了,而游泳館的人和閨蜜卻毫不知情。

我趕緊勸她停止,用脖圈給寶寶游泳,簡直是在拿寶寶的生命開玩笑!

美國、英國、日本等國外基本沒有嬰兒游泳脖圈,甚至是香港也很少見到脖圈,一般是腋圈、浮力衣等專業游泳設備,因為脖圈游泳特別不安全,甚至有致命的風險,可它現在卻成為了寶寶游泳最常見的游泳圈,大部分媽媽經常在用。

最近天氣熱了,很多寶媽都準備帶寶寶去游泳了,為了防止更多意外發生,趁機寫個寶寶游泳小科普吧!

為什麼不能用脖圈游泳?

游泳為什麼要卡我脖子?

這是在玩「拔寶寶頭」遊戲?

1、 潛藏致命風險:人體的脖子上有頸動脈竇,如果游泳脖圈不小心壓迫到它,會發生壓力感受性反射,可能會在極短時間內導致心臟驟停、休克,甚至可能造成死亡;

2、 傷害頸椎:嬰幼兒的脖子很軟,尤其是新生兒,脖圈套容易傷到寶寶的頸椎;

3、 易致過敏:寶寶皮膚嬌嫩,而游泳脖圈通常是塑料材質,寶寶可能會對脖圈過敏或因為脖圈摩擦過度導致皮炎;

4、設計不合理:嬰兒的頭部比例原本就比成人大,游泳脖圈卡在脖子處,受力不均衡,有點像用救生圈在拔寶寶的脖子,這種設計特別不科學更不合理。

如何給寶寶安全游泳

1、0~6個月以下的寶寶,推薦親子游泳,由父母抱著寶寶或托著寶寶身體(注意頭頸部),以玩水形式活動,不推薦用任何游泳圈,尤其是3個月內的寶寶身體還很軟,用游泳圈不安全;

2、6~12個月的寶寶,請選擇正規品牌的腋下游泳圈,以親子游泳的方式,大人陪著小孩一起游泳,或者是在大人近距離看守下游泳(1歲內的寶寶平衡力能力太差,即使是腋下游泳圈,也有可能會出現翻圈嗆水的現象);

3、1歲以上的寶寶,請選擇正規品牌的腋下游泳圈、浮力衣等游泳裝備,在大人看守下游泳;

4游泳時間應選在嬰兒充足睡眠和吃奶1小時后;游泳前必須檢查泳圈有無漏氣情況,控制好水溫,游泳時間不宜過長。

5、全程必須有專人看護,嚴防鼻耳口進水;千萬不要以為有了游泳圈就轉身不管寶寶了,各種寶寶游泳時溺水、抽筋、游泳漏氣等出現的意外數不勝數。所以,大人看護才是寶寶最安全的游泳圈!

寶寶多大合適學游泳?

美國兒科學會以前是建議4歲以上的孩子可以學習游泳,但後來又降至了1歲;因為有相關研究表明,1~4歲的孩子如果學游泳,可以減少兒童溺亡事件。

以上是權威機構的建議,但不一定合適每個人,大家可以根據自己的實際情況來選擇。因為國外有很多專業的幼兒游泳教練及相關專業人士,而目前咱們國內比較缺乏專業的幼兒游泳教練,所以可以適當放寬正式學習游泳的年齡也可以。

在真正學游泳之前,寶寶所謂的游泳,其實就是玩水活動,並非真正的游泳。這種情況下,更需要大人的看護,避免不必要的意外事件。

寶寶游泳注意事項

1、新生兒寶寶經過醫生專業評估后再游泳,因為有些新生兒不合適游泳,比如早產兒;

2、濕疹寶寶減少戶外游泳,因為戶外游泳池可能會使用含氯消毒劑,對皮膚刺激較大,可能會加重濕疹;

3、游泳池的水溫要適宜,推薦水溫是30~33攝氏度,低於28度容易感冒,過高的水溫會導致寶寶體力下降過快,現在外面很多水溫是38度,其實那是洗澡的水溫,合適短時間玩水的小寶寶,如果是一兩歲以上的寶寶,想玩長一點時間就不太合適;

4、請盡量選擇正規游泳館或游泳池,檢查水質是否安全,相關人員是否具備嬰兒游泳認證和急救知識,是否有正規品牌的腋下游泳圈及浮力衣等專業游泳裝備;現在很多游泳館或游泳池都是脖圈,很多還是三無產品,建議自帶品牌腋下游泳圈;

5、不要完全依賴任何游泳設備,大人的看護是寶寶最安全的保障!這一條是最重要的。

本文為作者原創,未經授權不得轉載

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