熬過了癌症化療，如何挺過難以承受的化療副作用

眾所周知，一旦聽說誰得了腫瘤，最常討論的就是腫瘤可以切嗎？腫瘤切了嗎？沒錯，目前大多數腫瘤的治療原則是：以手術切除為核心綜合性治療。對於中晚期腫瘤單靠手術的治療方法都常難以取得最佳的效果，而其中化療便是最重要的輔助治療手段。

而癌症化療通常會伴隨著很多的副作用，面對難以承受的痛苦，有的患者會選擇放棄。

化療都有哪些副作用？

1、化療腦

在化療期間，患者很難集中精力、經常處於神智恍惚，而且失去各種興趣。

2、乏力。

患者倍感乏力或毫無力氣做任何事情。根據梅奧醫學中心專家統計，幾乎所有化療患者都感覺乏力和虛弱。

3、疼痛

癌症本身會引起疼痛，而化療會加重疼痛和不適感，疼痛可能是慢性或急性疼痛。

4、神經系統過敏

化療還會引起神經系統癥狀，包括肢體或局部麻木、或沿神經走向感覺各種過敏癥狀和劇烈不適。

5、消化系統癥狀

嚴重消化系統副反應，如嘔吐、腹瀉、便秘等，甚至在口腔和舌頭上出現皰疹。

6、青紫和出血

部分化療患者會發現身體某些部位出血或青紫。這是因為化療會損壞患者造血系統——骨髓和血細胞成分，造成凝血功能不好。

7、性功能和排卵紊亂

化療還會影響性功能和性慾，女性可能造成排卵功能紊亂或不排卵。

硒冠以「抗癌之王」

2003年9月美國食品藥品管理局(FDA)批准了一項重大決議，即認為硒為抑癌劑。聲明硒能降低患癌風險。對於硒的研究不止於此，研究發現，對於癌症患者進行放化療也有很大的幫助。補硒不但可減少噁心、嘔吐、腸胃功能紊亂，食慾減退、嚴重脫髮等放化療時的毒副反應，還可減輕化療引起的白細胞的下降程度。預防放化療時出現耐藥性。化療期間，補硒很重要。

在化療后，飲食方面可以選擇硒含量較高的食物，針對喜愛喝茶朋友，化療后不可喝濃茶，對於茶的選擇上，可以選擇富含微量元素的，富含硒元素的蒿稀毛尖，每1000g硒含量為150μg，注意用85℃左右的水沖泡硒的浸出率最高。

除了飲用蒿稀毛尖減輕癌症化療毒副作用，還可以食用一些大棗、香菇、牛肉，總之，每天補充200--400μg的微量元素硒最佳。