2個山楂1把冬麥頂過老軍醫，專治高血壓，用一個好一個記得存

隨著現在的高血壓患者越來越多，很多高血壓食療偏方也就隨之而來。即使這樣也不能隨便亂吃，一定要保證它的健康性。想知道高血壓的治療與飲食以及高血壓吃什麼食物好嗎?那就一起來看看吧。

高血壓患者不用太過害怕，降壓食療選對的話，效果還是很明顯的，下面就來介紹幾款降壓食療。

本方具有清熱、降血壓，對保護毛細管壁，阻止血栓形成有較好作用。

組成：山楂、麥冬各20克。

做法：山楂、麥冬加水500毫升，煎至250毫升。分兩次服用。

除了這個以外還有一些可以降壓的食物，我們一起來看看吧

芹菜100克,豆腐250克。

1、將芹菜擇洗乾淨,去根、葉，下沸水鍋中焯一下,撈出,切成小段(長約1厘米),盛入碗中備用。

2、將豆腐漂洗乾淨,切成1厘米見方的小塊,待用。

3、炒鍋置火上,加植物油,中火燒至六成熱,加蔥花、生薑末煸炒出香。

4、放入豆腐塊,邊煎邊散開,加清湯適量,煨煮5分鐘后。

5、加芹菜小段,改用小火繼續煨煮15分鐘。

6、加精鹽、味精、五香粉,拌勻,用濕澱粉勾薄芡,淋入麻油即成。

具有寬中益氣、清熱降壓、降血糖的功效,此外還適用於糖尿病。

除次之外，還有一種葯食同源的食物，能從根源降壓，它就是羅布麻茶，靜東堂羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。而高血壓患者血管壁上的脂類及重金屬多為鹽鹼性化合物的結晶，羅布麻生長在高鹽鹼地里，具有抗鹽鹼性極強的特質，其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用，能有效的預防和祛除血管里的脂肪和雜質，使血管通暢，從根源上達到降壓降脂和預防血壓､血脂升高的目的。靜東堂羅布麻茶也是唯一具有雙向調節血壓特性的食品,高低血壓及健康人群都可以常年飲用｡

CCTV央視《走近科學：探秘與發現》節目，做過一期《羅布老人長壽健康之謎》的專題報道，對羅布麻茶進行過詳細的報道，記者與多名長期飲用羅布麻茶的百歲老人親切交談並握手致敬，他們一個個行動自如，思維清晰，談吐敏捷，讓人嘖嘖稱奇，而這一切都是因為他們在長期飲用的羅布麻茶。羅布麻茶是集預防和治療於一身的，能雙向調節血壓，並能清理血管垃圾和多餘脂肪。

海帶玉米須治高血壓

海帶、玉米須。制用法：海帶30g洗凈后切成細絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。功效：降脂，降壓，對動脈硬化、心肌梗塞、血液循環障礙等症也有幫助。