分手了，我們都要好好過

一男女分手前有哪些徵兆 早知道早化解

感情生活進入死胡同，停滯不前或者如一譚死水，這個時候不是到了互相厭倦期，就是愛情走到了盡頭。若是到了分手的時候，其實也是有些徵兆的，看看男女分手前都有哪此徵兆吧。

兩個人的感情也許會發展得很快，但一旦投入了真感情，分手的時候卻會糾纏不清，似乎毫無盡頭。有些時候，相處的過程中，兩個人中的任何一個人犯了致命的錯誤，都會將關係逼上絕路。但感情不是說放就能放得開，這時候感情生活就像進入了一個死胡同。需要尋找一些積極的方法來讓其復活才好，若你沒有及時發覺任何的異常，那麼你們很有可能面臨著分手的可能。男女分手前都有哪些徵兆呢？一起來看看。

·打電話、發簡訊或者通過視頻聯繫的發起人總是你。

·對方跟你在一起很少付款，而且也不幫忙。

·很少用昵稱稱呼你。

·一起出去時，雙方都選擇不用交談的節目，比如看電影。

·計劃被取消時，你反而鬆了一口氣。

·停止曖昧或者是性生活，這點分手徵兆最明顯。

·憧憬未來時，另一半並不在身邊。

·雙方大部分時間都與各自的朋友們呆在一起。

·你總是想著與其它人約會是什麼樣子。

·你們中的一個開始欺騙對方，這點徵兆跟二人無性生活一樣明顯，但東窗事發之前，二人還是會一直呆著。關於分手，你也可以參考：《親愛的，我不愛你了，以後要好好的》

二戀人最好的分手方式 戀愛分手時注意的6件事

戀人之間無法繼續走下去，就會以分手的方式來結束。分手雖然只是兩人簡單的兩個字，但做起來卻不易，毫無準備的分手只會讓事情變得更麻煩。下面就來教你戀愛時分手的最佳方式。

戀人分手最好要當面提出

面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味著：「你無足輕重。」一些甩掉戀人的人以為，通過發郵件、簡訊甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷——當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼，這些苦思冥想可以造成抑鬱。美國芝加哥大學神經科學家約翰·卡西奧普稱，缺少直接的接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。

戀人分手最好維護雙方尊嚴

分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。「我不再愛你了。」——這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人床上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任，因為這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學哲學家約翰·波特曼說，你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日後很難開展新的關係。你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方為什麼不能繼續下去。可以重溫共同度過的美好時光，並表達你對彼此的願景無法實現而感到失望，這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊·鮑美斯特建議，分手最好說「你不是我要找的人」，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。

戀人分手最好不要做朋友

不要祈求對方重新考慮這段感情。對於被甩的人來說，加快情感的癒合，最好就是接受這段關係已經結束。海倫·費舍爾在其神經影像學研究中發現，被甩者戒毒般的反應會隨著時間逐漸消退，說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的，一旦發生回心轉意的事情，就會重新「上癮」，例如突然收到對方的電子郵件。為了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。不要為了緩衝分手對心理的打擊，就提出「以後還可以做朋友」。鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因為這可能誤導他們以為日後還有機會複合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。

戀人分手最好不要逼迫對方

如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑，只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是只說一兩個字，迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，於是自我檢討：我是不是沒有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。

戀人分手最好避免爭論和報復

如果你估計對方會反應過激，切莫喋喋不休地爭論，人身安全永遠是第一位的。況且爭論並不能達成一致，例如對方總是不同意你提分手的原因，來回爭辯只會導致吵架。如果你說不過對方，還可能把你拉回一個你想結束的不良關係里。更加要注意不要策劃報復，這不僅浪費精力，還會讓你對前度戀人想得更多，從而延遲你的康復。舞步學院推薦《和平分手，別用激烈的言語刺破曾經的回憶》

戀人分手最好不要陷入痛苦

結束一段長期的戀情，經歷一段哀傷期是必要的。波特曼稱，愛讓你很容易受傷。越早面對痛苦，痛苦就越早消失。鮑美斯特稱，不要告訴自己，你失去的戀人本來是命中注定永遠在一起的。愛讓你把對方神化，但實際上並非如此，還有很多人和你是相配的。分手的後果也許很嚴重，但你還有很多機會找到新的戀人。

三分手多久不聯繫就算徹底結束 想複合冷處理期不宜過長

現在這個社會，有多少人在告白，談戀愛，就有多少人正陷入分手漩渦中。而分手後有重新複合的，自然也有永久一拍兩散的。那麼，分手多久不聯繫就算徹底結束？

分手多久不聯繫就算徹底結束

一般來說，分手後過一兩個月還不聯繫，差不多意味著你倆徹底結束了。尤其是對於當初的分手後悔的還是男方，那更沒機會了。分手后最終走出來的女性，會比男人絕情多了，面對前男友的複合請求一般不會答應。估計要是女方後悔，再去找前男友，複合的可能性還大一些，尤其是前男友還單著的。

分手后想複合最好先冷處理

分手后想要複合的，最好先冷處理，不要馬上回過頭去找別人，要給他至少一兩個禮拜的緩衝時間。因為就算是甩掉你的那一方也需要時間，去「體會」沒有你的日子裡，究竟是會更加珍惜自己，還是會變得寂寞、不愉快、討厭自己。

比如分手后他不接你的電話，不回復你的簡訊，或者不願意與你見面，甚至不願意聽到任何關於你的消息。那麼這時你一定要先冷處理。留住與他（她）交集的機會，否則連交集的機會都失去了，就真的不可能成功挽回了。

分手后的冷處理期不宜過長

一般來說，分手後為了不至於打破複合的希望，最好要先給兩人一段冷處理期。可是，這段冷處理期絕對不宜過長，不要超過半個月或一個月以上。要是你分手后晾著對方一兩個月了，再去找她，那估計是沒什麼戲了。

你怎麼知道她這麼久了還沒找到下家？是不是早就把你忘光了呢？尤其是女人，身邊的交友圈很廣，估計一大堆備胎在等著呢，還怕分手后找不到下家嗎。

四分手后怎麼走出來調節心情 情傷治癒法

有一首歌這樣唱：「分手快樂祝你快樂，你可以找到更好的」這句歌詞已足夠助你走出情傷，分手之後也是新的開始，你一定會找到比TA更好的人，下面就來看分手后怎麼走出來調節心情！

1、分手，也是新的開始

每段關係都是一次新的開始。與其沉湎於過去，不如期待未來帶給你的驚喜與興奮。

徹底放手，你才能獲得新生。

2、花時間去療傷

花時間去穩定自己的情緒，比草草地開始下一段戀情，並藉此療傷更為明智。把它當做命運給你的一份禮物，人生總要什麼都體驗過才精彩。

3、忘記傷害你的人

寬恕有著強大的力量，當我們無法忘記在過去的關係里傷害你的人時，也是對我們自己內心的囚禁。寬恕意味著你可以自由前進。4、尋找一個完全不同類型的人

試著和一個有別於以前類型的男人談戀愛，可以幫助你更好地向前。不要犯兩次同樣的錯誤。

5、記住：每個人都會受傷

不要在意感情里你受到的情傷，這種傷痛大多數人都會經歷。試著把你關注的焦點從這件事上轉移。

6、讓自己變得堅強

不要讓恐懼阻礙你的前進，學會用一顆堅強的心去面對感情的起起伏伏。

7、你應該意識到每個男人都不一樣

所有的男人都不相同，正如每個女人也不同。不要認為上一個男人會給你帶來傷害，下一個也會如此。不要讓過去的關係影響你。