文章來源:微信公眾號「養生雜誌」
據養生君目測,似乎花茶自古以來都是女性的最愛,為什麼呢?大概是因為花茶不僅好看還美容養顏吧,養生功效也很多,而萬千花果茶中玫瑰花茶絕對是第一選擇!都說玫瑰花茶好,但是有4類人是不宜喝玫瑰花茶的。
玫瑰花茶養生又美容!但這4類人絕不能喝!這4類人不宜喝玫瑰花茶
陰虛體質者
中醫認為玫瑰花藥性溫熱,常喝會耗傷陰液,加重陰虛所引起的癥狀,不利於健康。
過敏體質
過敏體質飲用玫瑰花茶極有可能出現過敏反應出現紅疹等癥狀,故因慎用。
易便秘者
玫瑰花性溫,偏熱且有收斂作用,會加重便秘的癥狀。
孕婦
屬於孕婦禁忌用藥,活血功能較強可能會不利於胎兒成長。此外貧血與體質偏弱的人群也因少喝。
玫瑰花不僅是愛情的象徵,也是一種上乘的葯食兩用花卉。玫瑰花味甘微苦,藥性溫和,具有理氣解郁、和血散瘀,溫養心肝血脈的功效;
同時含有豐富的維生素和多種微量元素,特別適合女性食用養顏和食療養生。
玫瑰花茶 :美容養顏
玫瑰茶清香四溢,理氣安神,補血養顏,還可以和桂圓、丹參、枸杞、蘋果花、金銀花等搭配,效果也各有不同。
玫瑰花泡水應選用干玫瑰花苞,每次6~10枚為宜,開水沖代茶飲,還可以根據個人口味,適當加入少量冰糖或蜂蜜,口感更佳。
養生君提示:下午或傍晚飲用效果最佳,不宜與菊花同飲。
玫瑰花粥:補脾益五臟
做法:玫瑰花與粳米熬製成粥,一般都採用經過脫水處理的尚未開放的小玫瑰花蕾,煮熟后加入適量的新鮮玫瑰花蕾,待粥熬成粉紅時,即可食用。
功效:粳米味香性甘,能補脾益五臟,壯力止泄,與玫瑰搭配,效果更佳。女性經期期間食用玫瑰花粥,可以緩解痛經,調節情緒,保持膚色健康紅潤。
玫瑰花糖膏 :補血養氣
做法: 100克玫瑰花蕾,加清水500克左右,煎煮20分鐘后濾去花渣,再熬成濃汁,加入500~1000克紅糖,熬成膏狀即可。
功效:每天服用1~2茶匙,可補血養氣,滋養容顏,長期使用。效果更佳。
玫瑰花養生驗方
主治慢性胃炎之胃氣痛
取玫瑰花6克,香附12克,白芍、川楝子各10克,水煎服,每日1劑,本方疏肝和胃、行氣止痛。
主治痛經及經期錯亂
取玫瑰花、月季花各10克,益母草、丹參各15克,水煎服,每日1劑。
主治肝氣鬱結而致的吐血
取玫瑰花10克,冰糖30克,水煎分早晚服用。