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【預告】4月6日 運動前必須知道的事

【預告】4月6日 運動前必須知道的事

關鍵詞:運動前必須知道的事

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生命在於運動,但您知道如果運動不當帶給身體的可能不是健康而是傷害嗎?春暖花開,很多朋友已經按耐不住自己體內的洪荒之力準備開始運動鍛煉,跟肥肉說拜拜了,但在開始運動前您知道什麼運動才是最適合你的嗎?高血壓,糖尿病這些老年常見病能通過運動改善嗎?

廣播節目:北京城市廣播 頻率FM1073/AM1026《健康加油站》直播時間 每天16:30—17:30

網路播出: 北京廣播網www.rbc.cn《健康加油站》音頻直播及回放

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