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腳後跟疼痛並不是小事,可能是滑膜炎

腳後跟疼痛並不是小事,可能是滑膜炎

想必很多人時不時會感覺到腳跟疼痛,雖然不是什麼大病,但也不能麻木大意,因為這個可能是足跟滑膜炎在作怪。足跟滑膜炎大家平時不太熟悉,它由於關節微循環不暢造成了無菌性炎症,產生關節積液,這跟踝關節的創傷,慢性勞損有關,由於很多患者對此病了解甚少,多數患者耽誤了病情。

腳後跟滑膜炎可能跟穿鞋不當有一定的關係,部分是直接暴力損傷,更有一些是關節屈、伸、外伸、外旋等動作過度,經反覆、長期、持續的摩擦和壓迫,使滑膜炎導致炎症,滑膜可以由磨損而增厚,因此而引發了腳後跟滑膜炎。針對其的治療目前有以下三種療法:

推拿療法:用溫水把雙手洗凈,擦乾后雙手互相摩擦至溫熱,找一安靜的環境,最好是在床上,僅穿短褲,露出腿部。

藥物治療:目前治療滑膜炎的藥物主要分為口服與外用兩大類。外用藥物均為消炎藥,可通過消除炎症來緩解癥狀,對滑膜勞損或創傷無治療作用。在選葯時應注意甄別,如功能主治上批示因滑膜炎引起的疼痛、腫脹、積液等,則表示此藥物僅有消炎緩解癥狀的作用。

穿刺治療:關節積液較多、張力大時,可進行關節穿刺,將積液和積血完全 抽凈,並向關節腔注射透明質酸鈉,它是關節滑液的主要成分,關節炎中的各種病理改變與它的減少和理化性質改變有密切關係。 同時可適當補充今幸氨糖軟骨素,其中的氨糖成分能促進軟骨再生並修復損傷的關節軟骨,使軟骨面變得平滑、厚實有彈性。

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