文章導讀
私處是女性最隱蔽的地方也是最容易出現分泌物的地方,在這個地方很多時候都容易感染一些細菌和炎症,尤其是在結了婚有了性生活以後,最容易導致局部出現婦科疾病,所以在平時一定要注意每天清洗一次,每次可用溫水或者淋浴清洗,平時的時候一定要勤換內褲,保持乾淨。
一、正確的陰部清洗方法
1、清洗次數:每天1次即可。
2、清洗方式:最好採用淋浴,用溫水沖洗,如果無淋浴條件,可以用盆代替,但要專盆專用。
3、清洗順序:先洗凈雙手,然後從前向後清洗外陰,再洗大、小陰唇,最後洗肛門周圍及肛門。
4、清洗液:根據自身情況在婦科醫生的指導下選擇適合自己的清洗液,最好不要每天使用,兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。
5、專家提醒:正常情況下不要進行陰道內清洗。如果陰道瘙癢,小便時有灼燒的痛感,顏色異常(灰色、黃綠色,甚至帶血絲),陰道中出現腫塊,有異味,一定要去醫院檢查。
二、月經來臨時的呵護
1、勤換衛生巾,每天用溫熱水清洗2次外陰。
2、如不能淋浴清洗,盆洗時要做到「一人一盆一巾一水」。陰部與足部要分開洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
三、懷孕期間的清洗
1、因懷孕而白帶增多,特別容易感染病菌,每天溫水清洗數次。
2、天天更換內褲,洗凈的內褲要在日光下晾曬。
3、如果有異樣白帶(量多且有臭味),應儘早就醫。