【健康】青光眼患者的眼睛保健

1.首先心理上要正視這一疾病。有些患者得知患青光眼后非常恐懼，對治療缺乏信心，不積極配合治療。其實青光眼絕不是不可治療，絕大多數青光眼通過藥物及手術可得到有效控制，長久保持良好視力。

2.業餘時間多與朋友交往，多散步，平時情緒不要急躁，對生活中的不如意要保持樂觀。抑鬱和暴怒是青光眼的誘發因素。

3.生活要有規律，勞逸結合。不要長時間低頭閱讀時間過長或暗室工作過久，避免加大青光眼的發作幾率。

4.要嚴禁暴飲暴食，保持大便通暢。短時間內攝入大量的液體會使青光眼病人眼壓突然升高。蛋黃、黃豆、花生、綠葉蔬菜等富含維生素E的食物，粗糧、動物內臟、瘦豬肉等富含維生素B1和B12的食物都可以適當多吃一些。

5.注意青光眼的禁忌用藥，抗膽鹼葯主要有阿托品、顛茄等。擴血管葯主要有硝酸酯類如硝酸甘油、消心痛等，這類藥物能擴張視網膜血管，促進房水生成增多，增加眼壓。安定類藥包括安定及其衍生物硝基安定等，這類葯有肌肉鬆弛作用，會加重前房角狹窄，甚至閉塞，閉角型青光眼患者需禁用或慎用。

6.應注意一些抗青光眼藥物有副作用。如噻嗎心安可使心率減慢，還可引起支氣管平滑肌收縮，有心動過速、支氣管哮喘和呼吸道阻塞性疾病者最好不用，必須用時應警惕副作用的出現。高滲劑在心血管系統、腎功能不良時勿用。總之應在用藥前向醫生說明全身疾病，以便醫生選擇用藥。