生完孩子后才知道，這些孕期禁忌都是騙人的

禁忌一：孕期吃辛辣食物，寶寶會長濕疹

其實，這個說法是沒有什麼科學依據的，不能吃辣？？？那像湖南、四川這些嗜辣如命的孕媽咋過？濕疹多是由於過敏原所致，或與寶寶所處的環境、身體狀況有關；但這並不意味著孕媽就可以隨心所欲地吃辣，吃辣過多容易造成腸胃負擔、便秘、痤瘡。

禁忌二：孕期吃蛋，寶寶過敏

孕媽涉取的食物與寶寶過敏無因果關係，多數寶寶對蛋過敏是因為，蛋類中的蛋白質在食用後會分解成氨基酸，氨基酸會提高某些致敏物質的濃度，進而誘發過敏的癥狀；寶寶對食物過敏多和遺傳有關，並非與孕媽食用外來食物所致有關。

禁忌三：整個孕期都不能體驗「性福」

一般孕期前三個月和后三個不宜同房，前三個月胎兒還不穩定，孕媽孕激素分泌不足，此時同房有導致流產的風險，而孕後期三個月同房的話，容易引起宮縮導致早產，但孕中期（孕4月~孕7月）是可以同房的，只是一定要注意姿勢方法及身體狀況。

禁忌四：懷孕前三個月告訴他人會導致流產

告知他人懷孕消息與流產無因果關係，這個說法源於過去醫療科技不發達，在初期不能確認是否真的懷孕，避免日後難以解釋，才會有前3個月不能說的禁忌；並且就醫學觀點來看，懷孕前三個月胚胎剛剛著床，胎兒剛開始發育，易受外界因素影響，比較有流產的情形發生。

雖然「寧可信其有，不可信其無」，但孕媽在得知這些禁忌時，最好還是搞清楚前因後果，不要把這些所謂的危險在內心放大了，徒增壓力。