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兒科醫生:這3種孩子很難長高,爸媽別忽視了,不然孩子會矮人一頭

兒科醫生:這3種孩子很難長高,爸媽別忽視了,不然孩子會矮人一頭

為人父母都希望把孩子養成大高個、大長腿,尤其矮個的父母更是不遺餘力地,從飲食、運動、睡眠等各個方面助力孩子長高。

不過,劉女士從來沒操心過女兒的身高,畢竟自己有166,老公有183。而女兒的身高也確實讓劉女士暗自驕傲,國小期間一直是班裡最高的女生。

但到了初二之後,劉女士忽然發現,不知不覺中,女兒竟成了班裡最矮的一個。好久沒給女兒量過身高的劉女士拿起尺子,這一量真是嚇一跳:女兒這2年多才長了3cm!

這可是大部分孩子都猛躥個的年齡啊,連鄰居幾個以前矮個孩子,一下子都高了好幾厘米;而無論看「先天優勢」還是「發育速度」都領先的女兒,突然長得這麼慢,劉女士怎麼能接受呢?

她趕緊帶著女兒去醫院做了骨骼測試,結果醫生的話讓劉女士心都涼了半截:女兒這是早發育了,導致骨骼閉合過早,以後怕是難長高了。同時,也對於自己沒及時關注女兒的變化後悔不已。

其實寶媽們身邊應該也不乏這樣的例子:一些孩子在國小就猛長,到了青春期身高反而沒變化了。

實際上,除了遺傳,孩子身高跟飲食、生活習慣也是密切相關的。兒科醫生提醒大家,以下3種孩子很難長高,所以想要大高個的家長一定要注意了!

發育過早型

有時孩子發育快,不一定是值得驕傲的事。因為孩子發育越早,發育結束的時間就越容易提前到來。

成年後,那些早發育的孩子,往往比同齡人矮一頭。據統計,孩子發育提前一年,平均少長3-5cm。

一般情況下,男孩9歲前睾丸開始明顯增大,女孩10歲左右月經初潮,就算提前發育了。

為了預防過早發育,一方面,家長不要過早給孩子食用各種補品,甚至增高葯;另一方面,現在很多零食,其實也是導致過早發育的「罪魁禍首」。

過度肥胖型

這是因為肥胖會導致垂體分泌的生長激素減少,以及造成孩子發育提前,從而影響孩子長高。

正如上面已經說過的,其實給孩子提供的最好營養,依然是肉蛋奶和新鮮蔬果,所謂補品、還有各種垃圾食品,給孩子帶來的只會是身體負擔!

家族遺傳性矮小型

我們都知道,孩子的身高勢必會受到父母身高影響,畢竟遺傳因素起到了70%的作用。

但是,告訴大家這些,當然不是讓大家焦急;相反,正因為有30%的可控因素,無論矮個還是高個的家長,都應該對孩子的生長發育負責——

不要仗著自己高,就不重視孩子的飲食、睡眠、運動;也不要因為自己太矮,就放棄幫助孩子發揮增高潛力。

畢竟,當你做好這些的時候,哪怕孩子不能達到理想身高,也是幫孩子培養了良好的飲食作息習慣,從而讓孩子身體健康、精神飽滿、受益終身!

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