【養精之道】緊身褲導致不孕不育｜彭鑫博士談傷精與養精

時下不孕不育越來越多，到處都是專業治療不孕不育的診所、醫院的廣告，我也經常遇到一些親戚朋友諮詢不孕不育的問題。這不僅與現代人的飲食、輻射、污染、身心壓力大等因素有關，也與現代人的著裝有很大關係，其中牛仔褲、健美褲、尼龍連褲襪、尼龍內褲等緊身褲對下肢的過於緊束所造成的經脈壓迫、拘緊，就是相當重要的致病因素之一。

從現代醫學的角度來看，這些緊裹臀部、瘦窄的褲子，布料比較厚實且透氣性能差，影響機體的散熱和排汗，致使局部溫度、濕度升高，導致此處的溫度幾乎接近於體腔內的溫度。由於皮膚長期處於血液循環不良和潮熱環境里，局部又有許多陰毛生長而更易藏污納垢，加之女性特有的生理因素，卵巢功能活躍，白帶分泌增多，陰部常呈濕潤狀態，這種溫暖潮濕的環境，有利於細菌的生長繁殖，容易發生陰道炎、濕疹、皮膚潰破、尿路感染等泌尿生殖系統疾病，在炎症刺激下會引起外陰瘙癢，產生尿頻、尿急、尿痛等癥狀，給人帶來痛苦。由於特殊的解剖關係，女性泌尿生殖道、尿道口、陰道口和肛門都是「鄰居」，到了月經期，再加上此處又潮又熱，非常有利於細菌的滋生，非常容易導致反覆的泌尿生殖道感染，嚴重時還可能導致輸卵管發炎、不通、粘連，最終導致不孕不育。

臨床觀察發現，年輕女性患陰道炎的發病率逐年上升，其主要原因與穿著緊身褲和不良衛生習慣有關。

據統計，在患陰道炎的年輕女性中，有40%以上是因穿緊身褲所致。長期穿著緊身褲所造成的女性陰道炎、盆腔炎、尿路感染等，是造成某些類型的女性不孕症的重要原因之一。

緊身褲對男青少年的健康同樣不利。據科學研究，男性陰囊里的睾丸，要在比體溫略低的情況下才能產生精子，而陰囊有一種「熱脹冷縮」的功能，在天熱、天冷時使睾丸離開人體或貼近一些，維持睾丸產生精子的適宜溫度。穿緊身褲后，睾丸緊靠身體，無法根據外界氣溫變化調整和身體之間的距離，使睾丸溫度得不到調節。陰囊長期貼近身體，就會將睾丸人為地置於一個相當於體腔溫度的高溫環境里，非常不利於它的生長。濕熱還使睾丸壓向腹股溝而增加溫度，以致睾丸生精功能減退。這樣一來，不僅精子的生長發育受到了限制，而且其活力也會隨之下降，於是就有可能產生不正常的精子，甚至不能產生精子。長此下去，不育的結果也就在意料之中了。緊身褲穿得過久，不僅影響睾丸的生理機能，而且是引起遺精、手淫的原因之一。由於會陰部出汗不容易散發，就為細菌、真菌的生長提供了條件。有些男青年易患股癬、會陰部皮膚癤腫、陰囊濕疹，也和長期穿緊身褲有關。

從中醫的角度來看，緊腿褲的弊端就一句話——「痹阻經絡」。穿上緊腿褲后，整條腿感覺緊繃，與此同時，腿上的六條經脈（三條陰經三條陽經）一下子全部緊張起來，從而造成肝經、脾經、腎經、胃經、膽經、膀胱經的不通。這些經絡痹阻，就會導致一系列的後續問題，如婦科疾患、男科疾患，乃至於影響脾經、胃經所導致的脾胃病等疾病，都與緊腿褲有或多或少的聯繫。

我們看古裝片就會發現，古人的衣服大都寬鬆舒適，這樣的著裝不僅使身體感覺舒服，而且使經脈氣血運行通暢，心情也會安和。反之，現代很多流行服裝為了凸顯身材，做成瘦身款式，這種衣服穿在身上感覺緊繃，導致經脈氣血運行不暢，人的情緒也會跟著緊張起來。緊身衣的問題不僅體現在健康方面，這種衣著還會影響到人的情緒，使人焦慮和不安，而這種情緒反過來對身體的影響也是很密切的。身心醫學研究證明，焦慮型性格最容易患潰瘍性疾病，如胃潰瘍、口腔潰瘍、陰道潰瘍、粘膜潰爛等疾患。

所以，衣著的健康，不僅僅體現在對人體的直接影響上，在身心兩個方面都有影響。寬鬆、舒適、保暖的服裝不僅使經絡舒暢、氣血流行，而且防患於未然，不給自己和他人增加邪念，內心清涼安和，身心通泰；反之，穿著過於暴露和緊身，不僅使氣血經絡痹阻不通，造成種種疾病，而這種穿著背後所隱藏的，恰恰就是想吸引別人尤其是異性關注的目的，這種念頭本身就不純凈，容易引起異性的邪念，會給自己招致不必要的麻煩。「禍福無門，惟人自召」，《周易•繫辭上》所謂「冶容誨淫」，說的就是女子裝飾妖艷，容易招致姦淫，古人早有明訓。

所以在穿著方面，無論是站在健康角度上，還是為人處世的存心，都應該以安和、寬鬆、平整為好，這樣可以使氣血流通、元氣充沛，而且容易保持從容安和的心態，身心健康自然容光煥發！