產後什麼時候開始要避孕？產後如何正確避孕？

其實很多新媽媽都認為產後應該是來過月經之後才會開始排卵，所以在來月經之前都沒有進行避孕，但是其實這種想法是錯誤的，因為大部分的產婦都是首先恢復排卵功能之後才來第一次月經，而這也就是為什麼很多新媽媽會在產後沒有採取避孕措施導致懷孕的原因了。

產後什麼時候開始避孕?

很多新媽媽都認為產後應該是來過月經之後才會開始排卵，所以在來月經之前都沒有進行避孕，但是其實這種想法是錯誤的，因為大部分的產婦都是首先恢復排卵功能之後才來第一次月經，而這也就是為什麼很多新媽媽會在產後沒有採取避孕措施導致懷孕的原因了。

一般來說，哺乳少或是不哺乳的女性在產後的2-3個月就會開始恢復排卵功能，有一些人更快，會在產後的40多天就開始排卵。

產後同房如何避孕?

部分女性認為產後同房是不要避孕的，因為不會懷孕。如果你是這樣認為，那就大錯特錯了，雖然產後女性的生育能力較低，但是其不代表沒有生育能力，因此產後同房是會懷孕的。建議最好做好避孕措施。以下幾個避孕方式供新媽媽們選擇：

1、避孕套

避孕套作為簡單便捷的避孕方式被新爸媽們熟知，如果正確使用，會有很好的避孕效果。由於避孕套自身的物理特性，在不影響新媽媽的荷爾蒙分泌狀態同時，還可以有效防止細菌進入私處，起到預防疾病的作用。

新媽媽身體需要更多呵護，在選擇避孕套時，一定要選擇有品質保證的產品，這樣才能為新媽媽的健康保駕護航。因此建議選擇大品牌正規廠家，確保產品質量。

2、宮內節育器

宮內節育器是放置在婦女子宮腔內的避孕裝置，由於初期使用的裝置多是環狀的，通常也叫節育環。這是一個長效簡單的避孕方式，一次放置即可避孕數年，且避孕成功率較高。

曾有專家指出最有效的避孕方法是上環。

由於它不影響排卵，不影響女性內分泌系統，會避免一般藥物避孕的不良反應。

但同時，節育環也存在一定的脫落的可能，需要定期檢查，避免意外懷孕。一些新媽媽可能會出現痛經，腰酸腹墜，生殖道感染的癥狀，如果出現不適，建議儘早尋求專業醫生的建議。

3、口服避孕藥

口服避孕藥由人工合成的雌激素和孕激素配製成的，這種方法避孕的成功率較高，但有時會產生一定的副作用，同時哺乳期間服用藥物可能會對寶寶的正常發育造成影響。

4、安全期避孕法

安全期避孕是一種傳統的避孕方法。安全期避孕法一般不依賴外在的藥物和工具，新媽媽可以憑藉自己關於安全期的認知，達到避孕的目的。

但會存在一定的失敗的機率，如情緒和外在環境改變導致的排卵異常或月經紊亂都可能導致意外懷孕。

5、結紮避孕

結紮，俗稱節育。結紮手術是長期避孕的一種有效方式，男性和女性都可以做結紮手術來避孕，這是產後夫妻同房的最高保障。但在手術前先三思而後行，和您的伴侶或家人溝通好，真的不想繼續要寶寶時再決定進行這種避孕方式。

溫馨提醒：哺乳期不能服用避孕藥

值得注意的是，哺乳期產婦是不可服用避孕藥的，因為產後產婦身體正處於調整狀態，內分泌尤其有較大的變化，此時吃避孕藥會影響內分泌的調整，對身體不利。

尤其是母乳餵養的新媽咪，吃避孕藥會影響乳汁質量，對新生兒健康不利。

另外，口服避孕藥還能抑制乳汁分泌，會影響哺乳的順利進行。所以在這一特殊時期內，無論是長效避孕藥還是短葯避孕藥，新媽咪都應該禁止服用。