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超級簡單新手都能操作的辣炒蛤蜊,配料簡單

skylarC

10小時前
不論是否生活在海邊,你一定非常喜歡這道菜,開胃神器,吃多少都不會撐不會膩,它不僅是道海鮮美味,還是開胃零食,而且健康又不會長胖,飯店都有賣,可是價格貴,也不一定乾淨,不如動手自己做吧,一點也不難,我這個是「低配版」辣炒蛤蜊,不過,做法簡單不...(展開)
難度:切墩(初級) 時間:10~30分鐘

主料

蛤蜊兩斤適量
三片兩瓣
干辣椒三根少量

超級簡單新手都能操作的辣炒蛤蜊,配料簡單的做法步驟

1. 買回來的蛤蜊放到鹽水裡吐沙,半小時左右就可以了。或者用另一個比較快的辦法,就是盆上蓋個蓋子,使勁晃,讓蛤蜊暈了以後自己吐沙,但別過於用力,容易碎殼,這個方法百試百靈,一次吐不幹凈多晃兩次。

2. 吐好沙的蛤蜊漏干水待用。

3. 準備蔥姜蒜,這裡說一下,姜是去海鮮的寒性的,可以多放一些,我個人比較不喜歡姜味,所以只放了三片。蔥和蒜根據個人口味放吧,老手們肯定都知道,烹飪新手不清楚的話可以參照我的用量(蔥去掉蔥白,用了一根,蒜用了兩瓣)。

4. 干辣椒去蒂,切開。用鮮辣椒也可以,但是干辣椒更有干辣干辣的香味,更提味。

5. 熱鍋後放油

6. 油稍熱後轉小火(防止糊),放入蔥姜蒜,爆香

7. 蔥姜蒜炒至略黃時,放入干辣椒

8. 炒香后,放入蛤蜊,轉中火。注意:此時蛤蜊會多少帶著水,所以放入鍋的時候要小心,不要被油蹦到。此時不用加水,因為蛤蜊自身水份充足,如果炒的過程鍋太乾的話,把火調小點就好了。

9. 中火,把它們平鋪在鍋內后蓋上蓋子燜一會,一開始的時候不用來回翻炒,不然受熱不均,熟的慢。

10. 等到差不多蛤蜊都開蓋了,來回翻炒一下,加少量鹽,口淡的也可以不加。

11. 大功告成!裝盤,拍照,開造~又乾淨,有健康,可以放心大膽地吃個夠~



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本文由 yidianzixun 提供 原文連結

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