當孩子情緒失控時，父母應該這樣做

在幼稚園工作的莉蓮說，現在很多孩子不願意離開父母，逃避上學，不願意和同齡小朋友相處。他們覺得在幼稚園沒意思，因為老師不表揚他們，也不批評他們。他們渴望受到關注，但卻得不到。在這樣的情況下，這些孩子就會做出在常人看來難以理解的行為，輕則控制不住自己的情緒，尖聲喊叫什麼的，重則會故意弄痛弄傷自己。

莉蓮舉了個例子說，有個孩子經常不小心，在玩遊戲的時候，別的小朋友都不會傷到自己，但是他不一樣，每次在玩滑梯的時候都會擦破自己手腕上的皮。老師們很擔心，以為安全措施做得不夠好。可是其他小朋友都沒事，為什麼單單這個小朋友會破皮呢。他們仔細查找原因，才發現，原來這個小朋友在玩滑梯的時候，每次都把手故意放在背後，如此自然容易磨破皮膚了。

一旦發現孩子受傷，老師們都會很緊張，甚至院長都會驚動。大家忙做一團，給孩子消毒包紮，但孩子每次都很鎮靜，也沒有哭鬧，也沒有對滑滑梯產生畏懼心理。莉蓮說，孩子有時候會故意做一些事情，目的是想得到其他人的關注。

現在容易情緒失控的孩子越來越多。這和學校的壓力大、親子教育溝通不夠、孩子自身的心理狀況都有關係。當孩子不快、失望和憤怒時，他們不願意向他人合理表達自己的情緒，總是積壓在內心，不讓他人知曉。久而久之，不良情緒得不到宣洩，容易造成情緒失控，嚴重的則會出現心理疾病。

其實，孩子的情緒失控，在孩子成長過程中起著一定作用，處理得好，有利於孩子形成健康的心理和健全的人格；處理得不好，則會落下心理陰影。哭泣能癒合創傷，大笑能緩解壓力。孩子每一次情緒宣洩的背後，都有其隱秘的動機，他們是在釋放內心累積的負面情緒，意在引起父母的關注。所以，當孩子情緒失控時，父母應該給予關注，不要讓孩子覺得他被冷落，被忽視。

事實上，和成人不一樣，孩子的心思和情緒往往藏不住，無論是快樂或者難過，都會淋漓盡致地表現出來。如果父母不給孩子宣洩自己真實情感的機會，孩子的情緒就會被壓抑在心底，最後像火山一樣噴發出來。所以，當孩子興奮的時候，父母不要強行要求孩子安靜；當孩子悲傷時，父母也不要覺得孩子太脆弱。如果父母壓制了孩子的各種情緒表現，孩子表面上不哭不笑了，但真實情緒卻被壓抑了。

父母應該接納孩子各種情緒的流露，不能誤解和壓抑。當孩子出現不良情緒時，父母應該允許孩子表達自己的真實情緒，不要強行讓孩子自我壓抑，更不能用體罰或者變相體罰的方式，讓孩子忍氣吞聲。心理學家發現，很多孩子之所以出現強迫行為、攻擊行為、破壞行為，很多時候都是因為他們內心的緊張情緒得不到及時有效的宣洩。

在實際生活中，最缺乏關注的兒童往往容易積壓情緒，容易情緒失控。這些孩子介於出色的孩子和頑皮的孩子之間，往往較文靜，膽子小，沒有太多表現自己的機會，難以得到成人的關注。這類孩子容易患多動症、厭學症、孤獨症。事實上大多數這類型的孩子都渴望得到更多的關注。

既然孩子渴望得到父母的關注，父母又該怎麼給予孩子關注呢？父母對孩子的關注必須符合孩子的天性。圍繞天性的關注才是恰如其分的，而違背了孩子天性的關注可能會適得其反。經常有父母看到孩子情緒失控，懷疑自己的孩子得了多動症。實際上，這是因為父母要求孩子在學習和生活上表現優異，壓抑了孩子的天性，孩子對於那些自然的情緒只能一再壓抑，便導致了孩子情緒失控的結果。

專家支招

關注孩子，聽起來簡單，做起來卻很難。父母對孩子的關注，很容易有「七過」：過度溺愛，會使孩子目中無人；過度縱容，會使孩子缺少寬容；過度保護，會使孩子不夠自信；過度替代，會使孩子喪失自立；過度強制，會使孩子消極被動；過度挑剔，會使孩子一無是處；過度加壓，會使孩子精神崩潰。這些都在不斷地提醒著父母——關注孩子，要從孩子的天性出發。

微信公眾號 sphuanyuxi