專家說吃鼻屎可以增強免疫力，如果是真的，你會吃嗎？

在奧地利有一名醫生指出：「日常多挖鼻屎、吃鼻屎，有益身體的健康」的醫學話語。有很多人一聽說，「吃鼻屎」這個詞語，可能三天都吃不下飯吧！也有心大的網友吐槽說「看到這樣的一則新聞，我中午可以吃下十碗白飯。」當然啦！這應該算是一種開玩笑的話吧！

那麼吃鼻屎真的可以增強免疫力？

國外有個胸肺科的專家，名叫比施加爾。他建議，家長應該鼓勵孩子，多挖鼻孔和多吃鼻屎，以這樣方式增強孩子的免疫力。因為鼻腔在免疫系統中有過濾功能，空氣經過鼻腔進入肺部，大量細菌會留在鼻屎。如果吃下帶有多種細菌的鼻屎，並讓小腸吸收，其功效就像藥物一樣，可增強人體免疫力。

成年人也可盡情享受

比施加爾指出，當眾挖鼻孔會被視為沒禮貌和令人討厭的舉動，兒童卻可以開開心心地挖鼻孔，但是長大后，由於受到社會規條所限，怕被人指指點點，人們都習慣不公開地挖鼻孔。他指出，如果擔心受旁人取笑，成年人大可私下或躲在一角，盡情享受挖鼻孔和吃鼻屎的樂趣！

手指挖鼻更乾淨

比施加爾說："現代藥物治療利用繁複的方法，設法增強免疫力，現在人們只需多挖鼻孔，多吃鼻屎，便可享有免費保健。"他發現，多挖鼻孔的人比一般人較健康，性格也較開朗。同時，用手指清潔鼻腔比用手帕來得更乾淨，因為手指可以深入鼻"孔靈活地清理"。並建議，家長為了孩子的健康想，應多鼓勵他們挖鼻孔，因為挖鼻孔是人類與生俱來的自然反應。

挖鼻屎可能有害健康：

相反的，也有人說吃鼻屎不僅對健康未必有益處，反而有潛在的危害。這危害倒不是來源於鼻屎本身，而是來源於挖鼻屎這個動作。

1、挖鼻屎的動作有可能會損傷鼻毛

2、人的手指上也帶有相當數量的微生物可能破壞鼻腔內環境的穩定，引發感染。

3、不良的挖鼻孔方式，如用力過猛、插入過深、用道具挖鼻，或者用不幹凈的手指挖鼻屎極易導致鼻出血。

鼻屎多，會是危害嗎？

鼻屎是什麼？其實是身體的一種排泄物和空氣中的一種灰塵組成的。如果出現鼻屎多，或者是耳內濕這種情況，說明你身體的濕氣重了。

濕氣重會在身體出現信號的。如：早上起床身體出現沉重、嗜睡，洗面刷牙的時候出現噁心現象，照鏡子的時候舌頭出現變色長鋸齒痕；這幾類癥狀都是濕氣重的表現。

濕氣重該怎麼處理？

濕氣重是脾胃出現狀況，脾是運化水的器官，只要脾胃好了，水流通了。身體自然也會慢慢恢復。日常可以多吃一些祛濕健脾健胃的食物。如芡實、山藥、享米、荷葉等。其中祛濕效果最好的食物莫過於享米了。享米的祛濕功效早在古代就有記載，《本草綱目》記載：享米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。因為享代表旺盛，體現享米有活血的作用！

享米紅豆粥

做法：首先要將享米炒一遍，紅豆和炒好的享米浸泡1小時，鍋中加水煮沸，放進浸泡好的享米紅豆煮3小時即可。

南瓜享米羹

做法：準備好享米、南瓜、牛奶、白糖，享米浸泡、南瓜洗凈切塊待用，電飯煲中加水放進浸泡好的享米，煮半小時后倒進去南瓜，南瓜快熟的時候倒進去牛奶、和白糖即可。

享米紅豆蓮子粥

做法：把享米紅豆浸泡，浸泡好的享米紅豆蓮子放進鍋中加水煮3小時即可。

對我們正常人來說，挖鼻屎確實是一件挺愜意的事情，但是說它有益健康，說給誰也不會相信吧！你覺得呢！你們對這件有何看法？不妨分享一些！

結語：

蓮子是芡實嗎？荷葉可以吃嗎？

如果想知道更多美食做法的，關注我的頭條號！每天更新不一樣的美食知識！