板藍根，真的能預防兒童感冒嗎？

最近正值夏、秋季節更替，又是幼稚園、國小等小朋友的新學期開學季。

天氣轉變加上人群扎堆，很多家長會擔心自己在家「養尊處優」了一個暑假的孩子會因為不適應而生病。於是，各種板藍根就開始上線了。

家長們總是喜歡沒事就給孩子沖兩包當水喝：「還可以抗病毒，預防感冒，多好啊」！

不知道從什麼時候開始，板藍根已經成為了一種「神」一般的存在，什麼都可以用板藍根解決。

總之，念書時肚子疼到校醫室，被校醫用兩包板藍根打發的恐懼還歷歷在目。

那板藍根，真的可以幫助孩子預防感冒嗎？

吃點小葯預防疾病，可信嗎？

對於父母來說，沒有比孩子生病更揪心的事了。

為了預防疾病，不少家長在孩子沒有任何癥狀時，就隔三差五地給孩子吃點葯，預防孩子感冒、咳嗽、積食等疾病，就像保健品一樣，多吃一些也不會有害，這些葯被家長們親切地稱為「小葯」，甚至當成「防病良藥」。

這些葯安全嗎？真的能起到預防生病的作用嗎？

喝板藍根預防感冒

弊大於利

板藍根主要作用：治療肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽乾燥、急性扁桃腺炎等，屬於寒性中藥。

中醫認為寒涼傷胃，人在健康狀態下過多地服用板藍根，容易傷及脾胃。

尤其是孩子，脾胃功能尚未發育健全，過多服用板藍根更容易引起腸胃不適，影響食慾，即中醫所說的「苦寒敗胃」。

因此，服用板藍根來幫孩子預防感冒是弊大於利。

抗病毒藥不能防流感

雖然流感多由病毒引起，但沒生病吃抗病毒藥並不能預防感冒。抗病毒類葯與抗生素統稱為抗菌素，濫用抗菌素對人體來說主要有四大危害：

一：過敏反應。嚴重時可能致命。

二：二重感染。當用抗菌藥物抑制或殺死敏感的細菌后，有些不敏感的細菌或黴菌卻繼續生長繁殖，打破原有的生態環境，造成新的感染。

三：毒副作用大。很可能損傷神經系統、腎臟、血液系統，長期濫用抗菌素會導致孩子腎中毒和慢性腎衰。

四：耐葯。病毒性疾病的亞株很多，分化也很快，根本防不勝防，濫用抗菌葯導致機體對藥效的敏感性降低或者無效。

孩子吃藥，要嚴格把關

俗話說「是葯三分毒」。無論是西藥還是中藥，不管是處方葯還是非處方葯，都有其適應證和禁忌證，同時也存在不同程度的毒副作用。

中醫理論認為，葯皆對症施用，無病不應用藥。

一些小兒常用中成藥都含有雄黃、硃砂、巴豆霜等中藥材，而雄黃主要含有硫化砷，硃砂含有硫化汞，都可能引起消化系統和神經系統的損害；巴豆霜作為植物種子類的藥材，含有毒蛋白。

孩子服用這些藥物，量雖小，但因他們的肝、腎功能尚未發育齊全，酶系統發育不成熟，解毒、藥物代謝及排泄速度較慢，極易導致藥物蓄積障礙而出現問題。如果過量服用或者服用時間過長，肯定對身體不利。

防病，從培養健康的生活習慣開始

● 健康習慣：提高抗病能力應該從日常養成健康的生活習慣入手。

比如季節交替、冷暖不定之時，注意防寒保暖，作息規律，睡眠充足，飲食均衡，適當運動，勤洗手，讓孩子遠離病毒源。

● 環境清潔：生活的環境要保持清潔，室內定期通風，講究個人衛生。

● 物理療法：當孩子出現一些感冒初期癥狀，可採取一些物理的方法，比如物理降溫、沖洗鼻子、注意通風等，這些方法也可以緩解感冒癥狀，且沒有副作用。

● 食療幫助 ：在一些國家，醫生也會用食療的方法。

比如在美國，熱雞湯被稱為「液體青霉素」；英國人感冒會喝薑茶；在澳大利亞和紐西蘭，熱檸檬飲料加蜂蜜是治療感冒的傳統飲品。

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